食療的幾個(gè)食譜
瀏覽：(8716) 發(fā)布時(shí)間：2008-6-6
芹菜紅棗湯
原料:
鮮芹菜200克 紅棗30克。制法:
芹菜洗凈切段，與紅棗洗凈去核，加水適量，文火煮15~20分鐘，調(diào)味飲用。功效:
利尿鎮(zhèn)痛，和中養(yǎng)血。適用于高血壓，癥見頭昏，眩暈，心悸，失眠等。注意:
飲食應(yīng)清淡，忌肥膩、刺激之品。本品可用于急性黃膽型肝炎、膀胱炎等癥。 山楂粥
原料：
山楂30～40克粳米100克砂糖10克。制作：
先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。食法：
可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。功效：
健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
桃仁粥
原料：
桃仁10～15克粳米50～100克。制作：
先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。食法：
每日1次，5～7天為一療程。功效：
活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。注意：
用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
