愛護(hù)眼睛切勿亂用保健品
瀏覽：(4025) 發(fā)布時間：2011-7-27
和其他身體器官一樣，眼睛也會隨著年齡的增長而出現(xiàn)各種狀況，因此也需要保健和善加照顧。但眼睛的保健也是有技術(shù)含量的。但正如身體需要保養(yǎng)，但不能胡亂進(jìn)補(bǔ)一樣，眼睛保健也同樣不能亂用眼部營養(yǎng)保健品。希望看完了下面幾個眼睛保健知識，能夠?qū)δ_護(hù)眼有所幫助：
一、眼睛紅癢不能隨便點消炎眼藥水
由于每天面對電腦熒光幕的時間越來越長，現(xiàn)代人常會有眼睛紅癢或者慢性結(jié)膜炎的情況發(fā)生，由于這種現(xiàn)象并不會產(chǎn)生視力障礙，因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢，就會習(xí)慣性地到藥店買些消炎的眼藥水來用。豈不知，隨意的點用眼藥水，正會傷害了寶貴的雙眼。眼睛的紅、癢、干燥的病因有感染、過敏、干眼、眼疲勞等多種可能，單純用抗感染的眼藥水對非感染性的眼睛紅癢不但沒有治療作用，還會對眼睛造成藥物毒性損傷。因此千萬不能胡亂用藥，有眼部異常問題出現(xiàn)時，應(yīng)及時找眼科醫(yī)生診治。
二、專用眼部保健品并非人人適用
有些人習(xí)慣于吃保健品，認(rèn)為這樣就能夠增強(qiáng)身體健康。一些人過于依賴保健品，連眼睛也不放過。殊不知，其實一般人并不那么需要眼睛保健品，只要平日保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，就能夠從日常飲食中攝取足夠的營養(yǎng)素。如果飲食過于偏或是挑食，無法確定自己在飲食中的營養(yǎng)素來源是否充足，也可以用保健品稍做添加，例如許多人都熟悉的枸杞子或山桑子，都有保護(hù)眼睛的作用。
