美麗的青海湖，神秘的布達(dá)拉宮，吸引著戶(hù)外驢友去高原欣賞獨(dú)特的自然景象。專(zhuān)業(yè)人士提醒您，高原旅游前后要吸吸高壓氧。
眾所周知，人進(jìn)入高原易患高原病，患者可以出現(xiàn)胸悶、心悸、四肢無(wú)力、活動(dòng)能力下降等癥狀，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)昏迷或死亡。這主要是由于在高原環(huán)境中機(jī)體缺氧所致。
那么如何預(yù)防、治療高原病，盡快消除高原去適應(yīng)癥呢？
首先，在高原旅行前應(yīng)對(duì)自己的身體狀況做好評(píng)估，有心腦血管疾病的人更易患高原病，應(yīng)盡量避免高原旅行。第二，應(yīng)提前對(duì)旅行路線(xiàn)做好規(guī)劃，做到階段（或階梯）登高。第三，在旅行前吃些紅景天等藥物，能提高缺氧耐受能力。第四，臨行前可以進(jìn)行高壓氧治療。進(jìn)入高原前預(yù)防性高壓氧治療可以提高人的缺氧預(yù)適應(yīng)能力，降低高原病的發(fā)生率。高原前預(yù)防性高壓氧治療可提高進(jìn)駐高原者的抗氧化活力，改善高原低氧環(huán)境體內(nèi)氧化與抗氧化之間的平衡紊亂，并可維持一定的時(shí)間，對(duì)于降低急性高原反應(yīng)的發(fā)病率有很好的預(yù)防及治療作用。
其次，如果發(fā)生了高原病，不管病情輕重，一定重視起來(lái)，停止繼續(xù)登高，馬上向低海拔地區(qū)撤離。對(duì)于高原病的治療，除了常規(guī)吸氧、藥物及對(duì)癥支持治療外，高壓氧治療是公認(rèn)的有效方法。高原病實(shí)為低壓低氧性疾病，高壓氧集加壓治療與吸氧于一身，能提高血氧分壓,擴(kuò)大血氧有效擴(kuò)散距離,從而迅速糾正腦缺氧狀態(tài)。
另外，還有一些人在高原旅行時(shí)并沒(méi)有明顯的高原病癥狀，但旅行歸來(lái)，總會(huì)感覺(jué)像生了一場(chǎng)大病，有不明原因的不適感，如心慌、心悸、四肢無(wú)力、困倦等，人們往往認(rèn)為這種情況是旅行過(guò)于勞累所致，并不在意，更不予以積極治療。其實(shí)，這是一種并不為人所了解的疾病——高原去適應(yīng)綜合征。它是由于從高海拔環(huán)境驟然變換至低海拔環(huán)境，人體對(duì)于氧的攝取等各方面適應(yīng)不全的結(jié)果，如果不積極治療一樣會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果出現(xiàn)這一問(wèn)題，經(jīng)過(guò)一至兩個(gè)療程的高壓氧治療，癥狀就可以明顯好轉(zhuǎn)。
因此，高原旅行前后都該吸吸高壓氧，這樣可以更快擺脫高原環(huán)境給機(jī)體帶來(lái)的不良影響。
