近幾年來人們對抑郁癥的關注程度越來越高，就像現(xiàn)在非常流行的網(wǎng)絡語言：“不得個抑郁癥，都不好意思和人打招呼”，這說明：大家對抑郁癥的認識度和認同度比以前大大提高。但是自己如何判斷自己是否有抑郁的情緒呢？我們提供一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的題目。
抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3?！緵]有：從來沒有過，打0分；輕度：再近兩周內(nèi)，偶爾有，打1分；中度：在近兩周內(nèi)出現(xiàn)的頻率要高一些，經(jīng)常出現(xiàn)，打2分；重度：在近兩周內(nèi)，大部分時間都處于這種狀態(tài)或者伴有精神狀態(tài)——例如自殺企圖和行為、罪惡妄想等，就為重度，打3分?！?/P>
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
2.你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
3.你是否喪失了對性的興趣？
4.你是否經(jīng)常擔心自己的健康？
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
6.你是否一直感到傷心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
10.你是否對任何事都自責？
11.你是否在做決定時猶豫不決？
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？測試結果評判標準：
0－7分，沒有抑郁癥
8－17分，有輕度抑郁癥
18－30分，有中度抑郁癥
31－45分，有嚴重抑郁癥
