每年3至5月份是心臟病的一個發(fā)病高峰期，患病人群以老年人為主。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時風(fēng)時雨，再加上許多老年人血管彈性較為脆弱，而氣候的變化往往會刺激血管，常使心臟病患者的病情加重或惡化。那么，春天心臟病患者應(yīng)注意什么好，主要在以下幾方面：
（1）調(diào)節(jié)營養(yǎng)，多食熱量大的食物?？刂剖雏}量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多，在某些內(nèi)分泌素的作用下，能引起小動脈痙攣，使血壓 升高。同時，鈉鹽還有吸收水分的作用，如果食入鈉鹽過量，體內(nèi)水分儲留，就會增加心臟負(fù)擔(dān)。因此，每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于6克為宜；咸菜、榨菜、醬豆腐等過咸的食品以少吃、不吃為佳?？刂茻崮芄?yīng)量高血壓和心臟病患者應(yīng)多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時，血清膽固醇通常升高。如患者體重過重，應(yīng)節(jié)制飲食。限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中，盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動物油脂、肥肉、肝、 腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多，因過多的植物油也會促使患者肥胖。忌食刺激性食物飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調(diào)味品，嚴(yán)禁吸煙、飲酒，去掉喝濃茶、濃咖啡等不良 嗜好吸煙可以引起血管的痙攣。多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食 用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。
（2）居室溫度要保持在15－18℃，低溫可造成血流緩慢、血黏稠度增高，外周阻力增大，動脈壓升高，心肌耗氧量增加。因此，居室溫度適宜對于預(yù)防心絞痛發(fā)作及心肌梗死有重要意義。外出時要穿著暖和，頭要戴帽，腳要保暖，以防冷空氣侵襲。
（3）精神樂觀，保持平和的心境。充足睡眠，晚餐不宜過飽。晚上用溫水洗腳。
（4）加強身體鍛煉，可以使血流加快，心臟搏出量增加，冠狀動脈 灌注量增加。有計劃參加體育鍛煉，每天1－2小時。外出時應(yīng)隨身攜帶藥物，以防病情突發(fā)。
（5）起居有規(guī)律，飲食有節(jié)制，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。做到服藥定時定量，切不可隨意停藥。
