肛腸科出院指導(dǎo)
瀏覽：(4060) 發(fā)布時(shí)間：2012-6-11
1. 飲食指導(dǎo)：原則上以高營(yíng)養(yǎng)易消化飲食為主。禁食辣椒，芥末。而烈酒，油膩，煎炸，海鮮，生冷等食品盡量少食或不食。應(yīng)多食疏菜，粗糙等清淡食品，近期應(yīng)多食含膠質(zhì)纖維豐富的食物。
2. 排便指導(dǎo)：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止便秘和腹瀉，必要時(shí)用藥調(diào)整。便后坐浴。
3. 保護(hù)肛門周圍皮膚干燥。及時(shí)清洗更換內(nèi)褲。禁止游泳，一個(gè)月內(nèi)禁止坐飛機(jī)。
4. 保持良好心情，避免焦慮，激動(dòng)，緊張，短期內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，防止血液循環(huán)受阻。
5. 避免久坐久站久蹲，糾正不良姿勢(shì)，并且勞逸結(jié)合。
6. 堅(jiān)持鍛煉身體，這里指的是全身或局部的。全身指的是增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。局部指經(jīng)常做收縮肛門運(yùn)動(dòng)，下蹲運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常清洗按摩肛周皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。
7. 飲酒應(yīng)適量
