亞健康狀態(tài)被稱為世紀病。如果把健康和疾病看做是生命狀態(tài)兩端的話，就像一個兩頭尖的橄欖，而中間凸出的一大部分，就是處于健康和有病兩者之間的過渡狀態(tài)——亞健康。“亞健康狀態(tài)”是近年來醫(yī)學界提出的新概念，又稱“第三狀態(tài)”、“次健康”，因其具有廣泛的社會性和特有的時代性，被稱為“世紀病”。一般指介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)。通俗地講，“亞健康狀態(tài)”是指在醫(yī)院檢查化驗不出毛病，又自我感覺身體不舒服的情況。
“亞健康狀態(tài)”主要表現(xiàn)為長期持續(xù)的疲勞、失眠、多夢、戀床、四肢無力；經(jīng)常性的感冒，無名低熱；精神難以集中，感覺遲鈍，記憶力減退；總是心驚肉跳、煩躁不安，怕去某些地方和場合，怕見某些人物；易怒，情緒低落，猶豫不決，淋巴節(jié)腫大，性功能減退等。
在不同地域，不同生活和工作背景，不同社會層次、不同年齡階段，不同氣質(zhì)特點的人們中，亞健康狀態(tài)的分布、表現(xiàn)和發(fā)展結(jié)局是不盡相同的。就行業(yè)而言，最容易患此病的依次為飛機調(diào)度員，學校教師，企業(yè)經(jīng)理，汽車駕駛員和警察。此外，運動員及A型行為者的發(fā)病率也較高。
造成“亞健康狀態(tài)”的原因是復雜多樣的。一般認為，心因常起主導作用，即隨著現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快，社會競爭日趨激烈，人際關(guān)系復雜緊張，而使人的心理失衡所致；其次，與膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。當機體攝入熱量過多或營養(yǎng)貧乏時，可導致機體失調(diào)；還有，個體的個性特征差異也常起著特殊作用。具有過高的抱負，敵意感甚強的A型行為是造成“亞健康狀態(tài)”的原因之一。具有這種行為特征的人還容易發(fā)生原發(fā)性高血壓及糖尿病等。此外，“亞健康狀態(tài)”形成的因素，還有過量吸煙、酗酒，大氣污染，長期接觸有毒物品等等。
“亞健康狀態(tài)”是一種動態(tài)的變化狀態(tài)，有可能發(fā)展成為第二狀態(tài)，即生病，也可通過治療恢復到第一狀態(tài)，即健康。我國醫(yī)學專家提出，目前西醫(yī)對“亞健康狀態(tài)”尚缺乏完整的有針對性的有效治療措施，而運用中醫(yī)整體調(diào)治的方法可獲得良好的效果。
