91精品福利一区二区三区|91在线国语自产拍在线观看|98在线视频噜噜噜国语|99久久精品免费看国产

  • <s id="r8afz"></s>
    <legend id="r8afz"></legend>

    <legend id="r8afz"></legend>

  • <sup id="r8afz"><strike id="r8afz"><nobr id="r8afz"></nobr></strike></sup>
    丹東市中心醫(yī)院
    • 三級甲等綜合性醫(yī)院
    • 三級甲等綜合性醫(yī)院
    • 國際緊急救援中心網(wǎng)絡醫(yī)院
    • 國際緊急救援中心網(wǎng)絡醫(yī)院
    • 所在位置
    • 健康科普
    冬季吃橘子皮才是止咳正道
    瀏覽:(4101) 發(fā)布時間:2012-12-10
      在日常生活中,橘子是秋、冬季人們常食的水果之一,其原因來源于中醫(yī)認為橘子有潤肺止咳的功效。
      為什么咳嗽時要吃橘子?許多人會毫不猶豫的回答橘子能“潤肺止咳”,有養(yǎng)肺的功效。然而專家表示,咳嗽不能吃橘子,因為橘子“生熱生痰”。
        “本草綱目”中說到橘子確有潤肺止咳的功效,但多食可生熱生痰,而橘子皮有清熱化痰的作用,所以說橘子表里不一是其關鍵。
    1、容易上火的人少吃     橘子雖好,還要因人而異,對于平時很容易上火的人,就是沒有咳嗽時也盡量少吃,以免產生內熱而患感冒、咳嗽。
    2、橘子潤肺     橘子潤肺是在沒有咳嗽的時候,而且還應少吃,過多吃橘子還會上火;總體來說,冬天吃些柑橘類水果比較好。因為它富含豐富的維生素C,可以幫助調動人體免疫系統(tǒng),預防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5個就足以滿足全天所需的維生素。而且,橘子不同于橙子和柚子,它性溫熱,吃多了容易內熱,會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀。
    3、咳嗽期間不能吃     傳統(tǒng)醫(yī)學中,橘皮里面白色網(wǎng)狀橘絡是味中藥,具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的癥狀。咳嗽期間不能吃橘子,而人們認為橘子止咳化痰是指的橘皮,而有誰吃橘子時只吃橘皮而把橘肉丟掉?
    橘皮止咳方:
    橘皮粥    在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開胃,尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。
    橘皮湯    用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用,可止咳。
    橘皮茶    也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
    醫(yī)院地址:
    遼寧省丹東市振興區(qū)錦山大街338號
    電話:0415-6161187(24小時咨詢電話)
    電話:0415-6161984(24小時咨詢電話)
    二維碼
    關注公眾號