洗腳可治療感冒
瀏覽:(4766) 發(fā)布時間:2012-12-11
其實,治療感冒也可以用足療法來治療。
可用溫熱互浴法,具體作法是;準備兩個較大的洗臉盆,其中一個盆內(nèi)倒入42-43度溫水,另一個盆內(nèi)倒入15-16度冷水。水量以能完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內(nèi)1分鐘。然后再浸入冷水盆 內(nèi)1分鐘。如此交替進行,反復3次,以溫水浴開始,冷水浴結束,需要注意的是,盆內(nèi)溫水在浴腳時不斷變涼,會影響效果,所以每浴一次,要加入適量的熱水,使水溫保持在42-43度,第三次冷水浴后,要用干毛巾把腳擦干,穿上襪子,以免受涼。