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    夏季皮膚過敏怎么辦?
    瀏覽:(3584) 發(fā)布時間:2013-6-28

      每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節(jié),許多人常會發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺,引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。

      過敏癥是一種文明病。醫(yī)學(xué)上把過敏(變應(yīng)性)分為4種不同的種類,并以羅馬數(shù)字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”。例如,人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應(yīng),動物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng),食物過敏的時間則在30分鐘以內(nèi)。與此相反,IV型過敏的反應(yīng)則要慢得多,癥狀要在一天或者幾天之后才會出現(xiàn)。例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等。因此,人們把其稱為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。

      對于皮膚過敏,臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對許多過敏癥狀不起效用,而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏癥研究專家認為,最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子,避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病的因子,不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng),醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試,費時費事。更因為許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的,比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以,過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚,主要應(yīng)從日常精心呵護肌膚做起,設(shè)法降低皮膚的致敏性,隨著日月的推移,人近中年后發(fā)病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。具體講:

      一是做好皮膚日常護理。皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應(yīng),強健敏感的細胞膜,以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏?;蚴沁^多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后,又停止了護理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此,無論寒暑春秋,過敏癥患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。

      二是采用飲食調(diào)理脫敏法。過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

      三是采用脫敏治療法。對某些癥狀嚴重的患者,可求助于醫(yī)學(xué)手段,改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。

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