投稿：腫瘤科 王玉艷
惡心和嘔吐是化療副作用中最常見和最可怕的兩種。發(fā)生頻率和嚴(yán)重性因疾病性質(zhì)用藥不同是不同的。藥物和不同的人而有所不同。惡心和嘔吐通常發(fā)生在化療后幾小時(shí)，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。持續(xù)幾天的嚴(yán)重惡心和嘔吐并不常見。病人異常惡心，嘔吐超過(guò)一天，或者惡心得連流質(zhì)也無(wú)法下咽時(shí)，一定要告知醫(yī)生或護(hù)士。改變飲食習(xí)慣和服用止吐藥能減輕這兩種癥狀。不同的止吐藥對(duì)不同的人有效，因此，在癥狀減輕前試用幾種藥是必然的，不要輕易放棄，大約有一半的化療病人在化療前就感到情緒不穩(wěn)，這叫治療前惡心。對(duì)付治療前惡心的最好辦法是借助于放松技巧。也可試試以下方法：1不要吃得太多，這樣患者的胃就不會(huì)感到太飽。一天中多餐少食。2不要在吃飯時(shí)喝飲料，必須在飯前或飯后一個(gè)小時(shí)。3吃喝要慢慢進(jìn)行。4不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。5吃冷的或室溫下的食物，這樣不會(huì)聞到氣味難受。6慢慢咀嚼食物以助于消化。7如果早上感到惡心，那么起床前就吃一些干食品，如麥片、烤面包或餅干。（如果口腔咽喉疼痛或口干，就不要吃這些東西。）8喝冷的、干凈的飲料，如蘋果汁、茶或放掉氣的姜汁啤酒。9吮食冰塊、薄荷糖或酸的糖果。（如果口腔咽喉疼痛，就不要吃東西。）10避免接觸使患者惡心的氣味，如油煙、香煙和香水。11飯后坐在椅子上休息，但至少飯后兩個(gè)小時(shí)才能躺下。12穿寬松的衣服。13可通過(guò)與朋友或家人聊天、聽音樂(lè)、看電影或電視來(lái)分散注意力。如果化療時(shí)常常感到惡心，那么至少化療前幾小時(shí)不要吃東西。
