投稿：呼吸內(nèi)科 高煒欣
春天是過敏的高發(fā)季節(jié)，各種微生物大量繁殖，過敏體質(zhì)的人如果不注意防護可要遭罪了。只有在戶外“拈花惹草”才會誘發(fā)過敏嗎？不是。家里的被褥毛毯、衣柜里的衣服、寵物、化妝品是春季家里常見的四大過敏原，過敏體質(zhì)的人要躲著點兒。
換季衣服曬了抖了再穿
現(xiàn)在過敏性疾病發(fā)病率越來越高。在中國，大約有四分之一的人或多或少都有一些過敏性疾病。
臨床上大多數(shù)過敏病人是對塵螨過敏，因為塵螨吃人的皮屑，所以床上塵螨最多，塵螨過敏的人一定要勤曬被褥，開窗通風(fēng)，空調(diào)、加濕器等要及時清理。尤其要清理掉家里的毛絨玩具或毛毯等，這些東西都容易滋生塵螨，而且不容易清理掉，容易誘發(fā)過敏。
特別提醒，曬被褥時，一定要做好自己的防護再拍打，否則容易誘發(fā)癥狀。
衣柜里塵螨也特別多，所以塵螨過敏的人換季時，從衣柜里拿出來的衣服不能立即穿，需要在陽光下晾曬之后，然后再抖抖衣服，盡可能多地去掉衣服上的塵螨之后再穿。
貓狗別上床化妝品別亂抹
就算你很喜歡貓狗，最好也要跟它們保持距離。
貓狗致敏性比較強，除了皮屑、皮毛，唾液、尿液都容易誘發(fā)過敏，尤其是對過敏體質(zhì)的人，即使現(xiàn)在不過敏，接觸時間長了也會致敏。
同時，就算給寵物洗澡，畢竟貓狗常在地上跑，可能會攜帶一些細(xì)菌等，因此要保持一定距離，以免寵物帶回一些過敏原，尤其是不要抱著貓狗上床。
因為過敏體質(zhì)有遺傳傾向，所以家族里有過敏癥狀的最好不要飼養(yǎng)寵物；對其他過敏原發(fā)生過敏的人，更不要養(yǎng)寵物。
另外，一到春天，臨床上化妝品過敏的人比較多。對于這種接觸性過敏人，需要查清某一種過敏原，以后只要化妝品中含有這種成分，就不能再抹了。
常帶過敏藥過敏別抓撓
過敏性疾病表現(xiàn)在皮膚、呼吸道、消化道、口腔等不同地方，常見癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、咳嗽、喘等。
過敏體質(zhì)的人要隨身攜帶一些抗過敏的藥物，以防萬一。常見的抗過敏藥物比如氯雷他定、左旋西替利嗪等二代抗過敏藥物，這些藥物副作用比較小，起作用的時間比較慢。因為過敏不好預(yù)測嚴(yán)重程度，為避免出現(xiàn)意外，最好隨身攜帶一代的藥物比如撲爾敏，雖然副作用大一些，但藥效快。
已經(jīng)過敏的患者，盡量不要抓、撓，一旦抓破抓爛，就容易引發(fā)感染，也不要用熱水燙洗，要盡快找專業(yè)醫(yī)生診治。
