心梗病人飲食的注意事項(xiàng)
瀏覽：(3737) 發(fā)布時(shí)間：2014-5-29 16:16:57
作者：循環(huán)內(nèi)三 李進(jìn)
隨著人們生活水平的提高，心?；疾÷蕝s再增多，更趨于年輕化。心梗病人日常飲食中要嚴(yán)格限制熱量的攝入，避免心臟負(fù)荷過重。應(yīng)該少食多餐，食物以流質(zhì)為主，盡量少吃過冷或過熱的食物。 病情如果得到有效控制，開始好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)增加半流食，并逐步增加熱能?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食適量的瘦肉、魚類、水果等。要保持胃腸道通暢，防止大便用力而加重病情。
飲食要清淡，營養(yǎng)補(bǔ)充要均衡。禁食辛辣刺激性食物，如濃茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等，還要避免進(jìn)食過量。
注意鈉、鉀的平衡，還要適量的增加鎂的攝入量。
少食易產(chǎn)生脹氣的食物，如豆類、土豆、蔥、蒜及過甜食物。
肥胖者忌食或少食白鰱魚、黃花魚等助濕、壅滯之品。
補(bǔ)充維生素C和微量元素，多吃含維生素C豐富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、草莓、新鮮大棗、西紅柿等。
脂肪、低膽固醇飲食。日常飲食應(yīng)以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調(diào)用油。應(yīng)避免食用過多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)宜多吃豆制品。
