作者：神經(jīng)內1科 趙銀鳳
進入5月以來,隨著天氣日益轉暖,晝夜溫差加大,很多人出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、流鼻涕等癥狀。這時我們都會很自然的給自己下一個診斷，說“我感冒了”。我們真正了解“感冒”的含義嗎?感冒和流感有什么區(qū)別呢？它們會給我們造成什么樣的危害呢？
所謂的“感冒”分為流行性感冒與感冒，這是兩種不同的疾病，這兩種病對人體的危害程度也并不相同。
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種；由于這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產(chǎn)生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發(fā)性流行，也可能會是災難性的。人類歷史上最嚴重的一次流感發(fā)生于 1918年，那時全球有超過5億多人患病，死亡人數(shù)在2000萬以上。這次暴發(fā)后，又發(fā)生過三次全球性的大規(guī)模流感，分別發(fā)生于1957年、1968年和 1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒癥狀輕，非常快就可以不可以康復。
流行性感冒主要是經(jīng)由空氣、飛沫或直接接觸病者噴沬，再透過呼吸道傳染，由于流行性感冒的癥狀與一般傷風感冒極為相似，容易讓民眾混淆不清而忽略它。不過與普通感冒不同的是，往往流行性感冒的癥狀來得非常突然且遍布全身，所以病人有時會說出感覺像是“被卡車撞到”的不太舒服。
一般來說，流行性感冒的癥狀多半表現(xiàn)在呼吸道系統(tǒng)上，大部份人都能在兩天至一星期內自行痊愈，但是對于長者及患有慢性疾病的病人來說，如心臟病、慢性呼吸道疾病病人，則易因細菌感染而導致支氣管炎、肺炎及腦膜炎等并發(fā)癥的發(fā)生，甚至因而死亡。
對于流行性感冒的臨床表征，我們可以不可以依據(jù)發(fā)病的時間先后歸納如下：1.發(fā)病前：病人通常會有食欲不振、倦怠、頭疼、腰疼、肌肉酸疼、關節(jié)有點痛以及高燒等情況的出現(xiàn)。2.發(fā)病中：咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨疼以及聲音沙啞等，是最常碰到的問題，且持續(xù)三至五天前后的時間，病人還會伴有全身酸疼的癥狀。3.發(fā)病后：持續(xù)二星期或以上的時間，依然會有咳嗽以及倦怠的情形，這些不舒適感通常會在一、兩周內痊愈，但如果沒有做適當?shù)寞煼?，可能會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，如支氣管炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等，不得不慎。再者，有些必須注意的是，大人與小孩子感染后的癥狀雖然大同小異，但要留意小孩子會發(fā)生惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉等腸胃道癥狀，嚴重時甚至持續(xù)高燒不退、痙攣的情況，造成猝死的意外。
病毒性感冒:即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。病人的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸病人的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
感冒發(fā)熱病人需臥床休息，注意保暖，減少活動。住處要總是通風，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。發(fā)熱有些高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
為了自己及家人的健康,我們要遠離感冒。平日里要及時地添加衣服，注意保暖，如果運動后出汗較多，應及時洗個熱水澡，同時更換一些保暖衣服在居室內，要定時用醋消毒，經(jīng)常開窗通風透氣。室內的溫度、濕度一定要合適.平時應注意鍛煉身體，最好用涼水洗臉，或洗冷水浴，出門時遇到冷空氣可以用手在臉部做一下按摩，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，增強局部抵抗力.要戒煙，抽煙出能降低上呼吸道的抵抗能力，容易引起感冒和呼吸道感染，甚至引起慢性支氣管炎和肺心病.對于老年人和兒童，在換季的時候可以適當服用一些免疫增強劑和抗病毒的藥物，這樣可以改善他們的抵抗力和增強機體抗病能力。工作學習緊張的成年人和學生， 應注意在工作和生活學習方面要有節(jié)制，不要過度疲勞，因為過度疲勞會引起抵抗力下降。
讓我們共同遠離感冒吧！
