作者:神經(jīng)內(nèi)1科 趙銀鳳
進(jìn)入5月以來,隨著天氣日益轉(zhuǎn)暖,晝夜溫差加大,很多人出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、流鼻涕等癥狀。這時我們都會很自然的給自己下一個診斷,說“我感冒了”。我們真正了解“感冒”的含義嗎?感冒和流感有什么區(qū)別呢?它們會給我們造成什么樣的危害呢?
所謂的“感冒”分為流行性感冒與感冒,這是兩種不同的疾病,這兩種病對人體的危害程度也并不相同。
流行性感冒和普通感冒不同,主要是流感的傳染性非常強,它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種;由于這種病毒變異非常迅速,而人們對流感病毒變異所產(chǎn)生的新種系又往往缺乏免疫力,所以流感不但容易引起暴發(fā)性流行,也可能會是災(zāi)難性的。人類歷史上最嚴(yán)重的一次流感發(fā)生于 1918年,那時全球有超過5億多人患病,死亡人數(shù)在2000萬以上。這次暴發(fā)后,又發(fā)生過三次全球性的大規(guī)模流感,分別發(fā)生于1957年、1968年和 1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起,無流行病史,同時,感冒癥狀輕,非??炀涂梢圆豢梢钥祻?fù)。
流行性感冒主要是經(jīng)由空氣、飛沫或直接接觸病者噴沬,再透過呼吸道傳染,由于流行性感冒的癥狀與一般傷風(fēng)感冒極為相似,容易讓民眾混淆不清而忽略它。不過與普通感冒不同的是,往往流行性感冒的癥狀來得非常突然且遍布全身,所以病人有時會說出感覺像是“被卡車撞到”的不太舒服。
一般來說,流行性感冒的癥狀多半表現(xiàn)在呼吸道系統(tǒng)上,大部份人都能在兩天至一星期內(nèi)自行痊愈,但是對于長者及患有慢性疾病的病人來說,如心臟病、慢性呼吸道疾病病人,則易因細(xì)菌感染而導(dǎo)致支氣管炎、肺炎及腦膜炎等并發(fā)癥的發(fā)生,甚至因而死亡。
對于流行性感冒的臨床表征,我們可以不可以依據(jù)發(fā)病的時間先后歸納如下:1.發(fā)病前:病人通常會有食欲不振、倦怠、頭疼、腰疼、肌肉酸疼、關(guān)節(jié)有點痛以及高燒等情況的出現(xiàn)。2.發(fā)病中:咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨疼以及聲音沙啞等,是最常碰到的問題,且持續(xù)三至五天前后的時間,病人還會伴有全身酸疼的癥狀。3.發(fā)病后:持續(xù)二星期或以上的時間,依然會有咳嗽以及倦怠的情形,這些不舒適感通常會在一、兩周內(nèi)痊愈,但如果沒有做適當(dāng)?shù)寞煼?,可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,如支氣管炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等,不得不慎。再者,有些必須注意的是,大人與小孩子感染后的癥狀雖然大同小異,但要留意小孩子會發(fā)生惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉等腸胃道癥狀,嚴(yán)重時甚至持續(xù)高燒不退、痙攣的情況,造成猝死的意外。
病毒性感冒:即上呼吸道感染,又簡稱上感,是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。病人的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于接觸病人的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
感冒發(fā)熱病人需臥床休息,注意保暖,減少活動。住處要總是通風(fēng),保持一定溫度和濕度。多飲開水,吃清淡和稀軟的食物。發(fā)熱有些高時可用冷水擦身或溫水擦身,水溫以32℃~34℃為宜,或30%~50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。
為了自己及家人的健康,我們要遠(yuǎn)離感冒。平日里要及時地添加衣服,注意保暖,如果運動后出汗較多,應(yīng)及時洗個熱水澡,同時更換一些保暖衣服在居室內(nèi),要定時用醋消毒,經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣。室內(nèi)的溫度、濕度一定要合適.平時應(yīng)注意鍛煉身體,最好用涼水洗臉,或洗冷水浴,出門時遇到冷空氣可以用手在臉部做一下按摩,這樣可以改善局部的血液循環(huán),增強局部抵抗力.要戒煙,抽煙出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支氣管炎和肺心病.對于老年人和兒童,在換季的時候可以適當(dāng)服用一些免疫增強劑和抗病毒的藥物,這樣可以改善他們的抵抗力和增強機體抗病能力。工作學(xué)習(xí)緊張的成年人和學(xué)生, 應(yīng)注意在工作和生活學(xué)習(xí)方面要有節(jié)制,不要過度疲勞,因為過度疲勞會引起抵抗力下降。
讓我們共同遠(yuǎn)離感冒吧!