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    “恐癌”不如“控癌”
    瀏覽:(3468) 發(fā)布時間:2014-9-28 16:05:14

                                                             投稿:神經(jīng)內(nèi)二科 孫愛麗

        只有采取科學(xué)、健康的生活方式來防癌,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,才能遠離癌癥。
      據(jù)《大眾醫(yī)學(xué)》報道,在現(xiàn)實生活中,我們經(jīng)??梢钥匆娚磉呁蝗挥腥说昧送砥诎┌Y不治而亡;或癌癥發(fā)現(xiàn)較晚不能治愈。這不僅給癌癥病人帶來了心靈、肉體上的痛苦和經(jīng)濟負(fù)擔(dān),還會使尚未患癌的健康人對癌癥產(chǎn)生恐懼心理,甚至整天惶惶不可終日。事實上,與其“恐癌”,遠不如“控癌”,只有采取科學(xué)、健康的生活方式來預(yù)防癌癥,做到癌癥早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,才能遠離癌癥,戰(zhàn)勝癌癥。
      談癌色變小心“恐癌癥”
      有些人并未患癌,但總認(rèn)為自己患了這樣或那樣的癌,到處求醫(yī)、檢查、咨詢,甚至走上極端道路。筆者曾遇到一位患者,當(dāng)報紙雜志報道乳腺癌是上海女性的“頭號殺手”時,她感覺自己患了乳腺癌;當(dāng)偶然覺得胃部不適時,她就疑神疑鬼地套用食管癌、胃癌癥狀于自己身上;而當(dāng)感冒、炎癥之后摸到一個小淋巴結(jié)時,她會自然而然地想到可能得了惡性淋巴瘤,無法安心工作。于是,每出現(xiàn)一個“想法”,就神不守舍地跑來醫(yī)院咨詢,并做一番檢查,結(jié)果自然是健康的。
      她說,她很害怕癌癥,以致盲目地求醫(yī)問藥。根據(jù)她的情況,心病要用心來醫(yī)。筆者耐心疏導(dǎo):幾乎每個人都會對癌癥產(chǎn)生恐懼心理,這是人們對生命重視的正常表現(xiàn),但是,這種恐懼的限度應(yīng)該是短暫的,不可以影響正常生活。如果影響了工作、學(xué)習(xí)就屬于“恐癌癥”了,嚴(yán)重的需要藥物治療。筆者告訴她,腫瘤除了許多環(huán)境因素以外,還有基因和長期暴露于不良刺激等因素,是綜合性結(jié)果,不是隨隨便便就會得的。同時,筆者還詳細地給她講解癌癥常識,以及癌癥早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療手段,勸其放下思想包袱,開朗面對每一天。同時告誡她,憂愁、恐懼等消極情緒,會使人的整體心理活動失去平衡,影響生理功能,反而造成功能紊亂和免疫能力降低,不利于健康?,F(xiàn)在,她的想法和情況已有所好轉(zhuǎn)。
      高危人群需“控癌”
      “恐癌”不可行,“控癌”卻很重要,尤其是對于癌癥高危人群。簡單地說,癌癥高危人群是指比較容易患癌癥的人。一般而言,這個人群年齡大于45歲,且有一些特征。另外,還有幾個因素需要特別當(dāng)心。第一是癌癥家族遺傳因素:如母親得乳腺癌,加上姐妹中又有人得乳腺癌,那么患乳癌的危險就很高了;第二是長期病史因素:3/4的肝癌患者有乙肝、肝硬化病史,而長期患胃潰瘍出血的人屬于胃癌高危人群;第三是環(huán)境職業(yè)因素,如工作中經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、有毒有害物質(zhì),或者周圍環(huán)境污染嚴(yán)重,容易患癌癥。此外,有長期不良生活習(xí)慣的人,如吸煙、嗜酒、吸毒、情緒不良等,也屬癌癥高危人群。
      小貼士-“控癌”六措施
      “恐癌”者和癌癥高危人群預(yù)防和控制癌癥有哪些對策呢?歸納起來有以下幾點:
      ①以正確科學(xué)的態(tài)度來接受和學(xué)習(xí)癌癥的科普知識,既要重視又要藐視它。②以良好的平常心態(tài)來面對和創(chuàng)造和諧生活,積極改善不良的生活習(xí)性,規(guī)避惡性刺激。③找到有癌癥專業(yè)知識的醫(yī)生或?qū)I(yè)技術(shù)水平的醫(yī)院咨詢、體檢。④做好職業(yè)防范。⑤適當(dāng)鍛煉身體,飲食有節(jié),起居有常,形成規(guī)律。⑥配合相應(yīng)治療。如此,相信“控癌”的預(yù)防效果就能達到,更多的人就會遠離癌癥,癌癥也就變得不那么可怕了。

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