冬季糖尿病患者的飲食應(yīng)該注意什么
瀏覽:(3638) 發(fā)布時(shí)間:2014-11-24 11:43:02
血液內(nèi)分泌 孫琳
隨著天氣逐漸變冷,嚴(yán)冬的到來(lái),糖尿患者更應(yīng)該注重飲食的控制。糖尿病人可以在自己的飲食上多吃一些可以幫助御寒的食物,比如:羊肉、姜湯等,以避免機(jī)體受到寒冷的刺激后,分泌大量的腎上腺素,從而加重病情。常用的還有苦瓜湯、山藥蓮子湯、山藥枸杞蒸雞等。而且患者還要多吃高纖維飲食,多選擇五谷雜糧、新鮮蔬菜水果等食物,對(duì)血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。
糖尿病人最好應(yīng)該盡量避免食用以下這類食物:白砂糖、蜂蜜、紅糖、麥芽糖、巧克力、牛奶糖、蜜餞、罐頭、甜飲料、果醬、甜餅干、蛋糕、甜面包以及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@類食物都是非常容易造成血糖的升高,并且,像肥豬肉、羊油、奶油等這些含有大量膽固醇的食物,糖尿病患者就更應(yīng)特別注意,盡量不用或者是少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
糖尿病患者在飲食上應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,不可以因?yàn)椴∏橛泻棉D(zhuǎn)就中途停止,不然的話,會(huì)造成糖尿病病情反復(fù),更難控制和治療。