冬季糖尿病患者的飲食應該注意什么
瀏覽:(3637) 發(fā)布時間:2014-11-24 11:43:02
血液內(nèi)分泌 孫琳
隨著天氣逐漸變冷,嚴冬的到來,糖尿患者更應該注重飲食的控制。糖尿病人可以在自己的飲食上多吃一些可以幫助御寒的食物,比如:羊肉、姜湯等,以避免機體受到寒冷的刺激后,分泌大量的腎上腺素,從而加重病情。常用的還有苦瓜湯、山藥蓮子湯、山藥枸杞蒸雞等。而且患者還要多吃高纖維飲食,多選擇五谷雜糧、新鮮蔬菜水果等食物,對血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。
糖尿病人最好應該盡量避免食用以下這類食物:白砂糖、蜂蜜、紅糖、麥芽糖、巧克力、牛奶糖、蜜餞、罐頭、甜飲料、果醬、甜餅干、蛋糕、甜面包以及糖制糕點等,因為這類食物都是非常容易造成血糖的升高,并且,像肥豬肉、羊油、奶油等這些含有大量膽固醇的食物,糖尿病患者就更應特別注意,盡量不用或者是少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。
糖尿病患者在飲食上應長時間堅持,不可以因為病情有好轉(zhuǎn)就中途停止,不然的話,會造成糖尿病病情反復,更難控制和治療。