病理科 孫菲
為什么了解大自然和治療身體的病痛以及養(yǎng)生之間有如此密切的聯(lián)系？
中醫(yī)學，乃人身一小宇宙之學。以前說到這句話，大家經(jīng)常會笑笑，覺得空泛無內(nèi)容無概念。其實并非空泛，而是非常實在的。中醫(yī)講究“天人合一”，人身小宇宙與我們生活的這個大宇宙大自然之間，是完全統(tǒng)一的，只因為我們越走越遠，不了解自然，所以才不了解自己的身體。所以今天教給大家的方法，就是從自然看人體。
立春雨水兩個節(jié)氣，冬寒之后，春氣轉(zhuǎn)溫。這個溫，就是冬天封藏在地下水中的陽熱，升出地面，火從水出，氣就會溫和。立春的時候，大氣的陽熱，由沉而升。秋天的雨水，是陽熱從上往下降的結(jié)果，遇到地面的冷氣，露就成霜。而春天的雨水，是從下往上升，地面氣溫，所以形成了雨水。這時候陽根動搖，所以小孩子容易生虛病。
驚蟄春分兩個節(jié)氣，冬天時候的陽熱，收藏于地下水中，萬物就隨陽熱的沉降而蟄藏。春天鳥獸交尾，蛇蟲啟蟄（類似冬眠轉(zhuǎn)醒），草木萌動，萬物隨封藏的陽氣升發(fā)起來，而大自然有一種驚動的狀態(tài)。春分是對應(yīng)秋分而言，春分之前，地面上陽熱少，地面下陽熱多；純分解后，地面上陽熱多，地面下陽熱少。地面下陽熱減少，所以春分之后的時令病，多因為下虛所致。
清明谷雨兩個節(jié)氣，陽熱剛剛升出地面，陽氣彌漫，地面上會有模糊不明的感覺。經(jīng)過春分之后，再往上升，升于地面的天空，地面才會“清明”。這時候陽熱升出地面多，雨水也多，好耕種。陽熱升出地面多，地下的陽熱就少，所以這時候容易外感發(fā)熱（流行性感冒之類），不能吃涼性的藥物。
立夏小滿兩個節(jié)氣，地下封藏的陽熱，由升轉(zhuǎn)浮，夏季就出現(xiàn)了。立夏之后，地面陽熱較多。滿，就是地面上陽熱滿了。之所以叫“小滿”，是對應(yīng)大暑而言。這時候地面陽熱小滿，不僅僅是過去一年降沉的陽熱升發(fā)出來的結(jié)果。今年太陽從南往北，地面受熱的關(guān)系也占一半。但生物的陽根，還是過去一年沉降的陽熱影響較多。地面上，陽熱小滿；地面下，陽熱已經(jīng)大虛了。所以小滿節(jié)氣后，人體多下寒。
芒種夏至兩個節(jié)氣，地面上，陽熱小滿，雨水又足，農(nóng)谷作物發(fā)育正好，即將成熟。夏至中的“至”，就是極的意思。冬至時陽熱降至極致，要升發(fā)的時刻；夏至是陽熱升到極致，要沉降的時刻。夏至之后，經(jīng)過小暑大暑，就到了立秋。冬至之后，經(jīng)過小寒大寒，就到了立春。立春的時候陽氣升，立秋的時候陽氣降。夏至的時候陽氣降，必須經(jīng)過小暑大暑之熱，然后才會降。冬至的陽氣升，也一定經(jīng)過小寒大寒之寒，才會升。升降的范圍大，那么由升降而產(chǎn)生的圓運動的中氣才會足。所以，夏天極熱，冬天極冷的地方的人聰明。
大雪冬至兩個節(jié)氣，大雪的時候，陽熱下降的更加深，地面上的雪也更加大。物極必反，陽熱降到極致，就會觸底反彈，接著上升。冬至，就是陽熱降到極致然后開始上升的時候。這時候如果天暖不冷，或者打雷，起霧，就代表陽氣外泄，就會出現(xiàn)上熱下寒，也就是最容易導致人體死亡的溫病，來年春夏病就會更加嚴重。冬至的時候，人的下半身陽多，陽多則動，所以人會有白帶增多遺精增多的情況。
節(jié)氣的“節(jié)”，就是竹節(jié)。節(jié)與節(jié)之間，是滑利的。一到節(jié)上，就難過去。宇宙大氣，到節(jié)點上一定是“先郁后通”。所以久病的人，在節(jié)氣前三日容易出現(xiàn)生命危險。大氣郁，人身體也會郁。凡是生病的人，節(jié)氣之前有起色，以后也會痊愈的快。所以在節(jié)氣的節(jié)點上養(yǎng)生，會得到事半功倍的效果。
