如何調(diào)理手腳冰涼
瀏覽：(3450) 發(fā)布時(shí)間：2015-6-17 8:33:29
神經(jīng)內(nèi)一科 張旭慧
前兩天看見(jiàn)個(gè)微博說(shuō)：“腳容易冰涼是因?yàn)橥忍L(zhǎng)，海拔太高供不上血。”雖然只是個(gè)小笑話(huà)，但是讓我想真正的了解手腳冰涼的原因。
手腳冰涼的原因有腎陽(yáng)虛，還有氣血虧虛以引起的血液循環(huán)不到位出現(xiàn)的手腳冰涼，中醫(yī)所說(shuō)的氣血不足，貧血可能也是原因之一。我們可以通過(guò)食療調(diào)理，如紅棗，姜都是不錯(cuò)的，紅棗可以補(bǔ)血，姜可以從內(nèi)部驅(qū)走寒氣。所以讓我們動(dòng)起來(lái)吧，讓我們的身體暖起來(lái)。
