小談酸奶
瀏覽：(3606) 發(fā)布時間：2016-2-18 8:16:09
近些年來，臨床外科需要做手術(shù)的患者是越來越多。就以我科為例，單單這一兩年內(nèi)，患者的數(shù)量已經(jīng)翻倍。其中包括各種癌癥等等。而對于這些能誘發(fā)和導(dǎo)致危及人們健康的因素，又往往是人類生活所難以避免的。那如何能降低這種患病的幾率呢？于是現(xiàn)在的人們，開始了注重養(yǎng)生。注重養(yǎng)生就不得不提一下一種食物—酸奶。
對于胃腸疾病的患者，術(shù)后外科大夫經(jīng)常說的一句話是“把這輩子的酸奶都給喝了，住院期間。”這并不是笑談，小小的酸奶確實(shí)是功效奇大。大家都知道酸奶有助于消化，通便，很多人都愿意在晚睡前喝上一杯，這是一種非常不錯的習(xí)慣。它確實(shí)能促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘發(fā)生，有益于預(yù)防結(jié)腸癌。酸奶還能增強(qiáng)人體的免疫功能。更有實(shí)驗(yàn)表明，酸奶能降低血清膽固醇的水平。又因酸奶中含有乳酸菌，而乳酸菌又能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而還具有防癌的作用。同時，臨床，胃腸疾病術(shù)后的患者，在排氣后，只能飲用流食的情況下，酸奶則是最好的選擇。它既能給患者提供營養(yǎng)，保護(hù)胃黏膜，又能促進(jìn)消化吸收，還能提高術(shù)后患者的免疫力。小小的一杯酸奶確實(shí)是患者的福音啊。
從生活和臨床中的一點(diǎn)總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)，酸奶的益處多多，特別建議大家合理的飲用，確實(shí)是佳品。
