肛腸科出院指導(dǎo)
瀏覽：(3737) 發(fā)布時間：2016-2-29 9:47:02
1.飲食指導(dǎo)：原則上以高營養(yǎng)易消化飲食為主。禁食辣椒，芥末。而烈酒，油膩，煎炸，海鮮，生冷等食品盡量少食或不食。應(yīng)多食蔬菜，粗糙等清淡食品，近期應(yīng)多食含膠質(zhì)纖維豐富的食物。
2.排便指導(dǎo)：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，防止便秘和腹瀉，必要時用藥調(diào)整。便后坐浴。
3.保護(hù)肛門周圍皮膚干燥，及時清洗更換內(nèi)褲，禁止游泳。一個月內(nèi)禁止坐飛機(jī)。
4.保持良好心情，避免焦慮，激動，緊張，短期內(nèi)避免重體力勞動，特別是洗衣物。防止血液循環(huán)受阻。三個月內(nèi)避免抬重物及騎自行車。
5.避免久坐久站久蹲，糾正不良姿勢，并且勞逸結(jié)合。
6.堅(jiān)持鍛煉身體，這里指的是全身或局部的。全身指的是增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。局部指經(jīng)常做收縮肛門運(yùn)動，下蹲運(yùn)動。經(jīng)常清洗按摩肛周皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。
7.禁酒。
