伴隨著夏季高溫天氣的出現(xiàn)，中暑的患者不斷增多，而其中又有很大一部分是兒童。
嬰幼兒和兒童由于體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不夠成熟，對(duì)外界溫度的變化不能很好地適應(yīng)，因此相比成年人，孩子更容易發(fā)生中暑，年齡越小的孩子，越容易出現(xiàn)中暑的癥狀。因此，如何降溫消暑、預(yù)防孩子中暑就成了爸媽們尤為關(guān)心的話題。
孩子中暑有什么表現(xiàn)？
1. 輕癥中暑
當(dāng)孩子處在高溫環(huán)境中，最早可能會(huì)有口渴、唇干舌干、無精打采、看起來有點(diǎn)蔫蔫的表現(xiàn)。有些還可能會(huì)有頭暈、神情恍惚、手腳發(fā)麻等，有些孩子還可能會(huì)發(fā)生手臂、小腿、大腿等部位的肌肉痙攣，并因此感到疼痛。爸媽們可能覺得中暑離我們很遠(yuǎn)，但其實(shí)不然，輕癥的中暑可能就只是表現(xiàn)為口渴、嘴唇干、沒精神，這些表現(xiàn)都沒啥特別的，很容易被爸媽忽視，導(dǎo)致不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子中暑的情況。
2. 重癥中暑
這時(shí)孩子的癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，往往面色會(huì)異常紅潤(rùn)、大汗淋漓、渾身沒有力氣，還可能出現(xiàn)比較強(qiáng)烈的頭痛、惡心、嘔吐等。此時(shí)孩子的體溫可能已經(jīng)升高，有些嚴(yán)重者體溫甚至達(dá)到了 40 ℃ 以上，還會(huì)大發(fā)生抽搐痙攣甚至癲癇、意識(shí)模糊，更為嚴(yán)重的甚至可陷入昏迷。重癥中暑如果不及時(shí)治療，很容易危急孩子的生命。
孩子中暑了怎么辦？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有唇干舌干、面色發(fā)紅、整個(gè)人神情恍惚、沒精打采、抽筋和肌肉痙攣等早期中暑的跡象，爸媽應(yīng)該這樣做：1.迅速把孩子帶離高溫環(huán)境，抱到陰涼處平臥休息。2.把孩子衣服松開或是直接脫去衣服散熱。3.可以用冷水擦浴給孩子降溫，或者風(fēng)扇空調(diào)等輔助降溫。4.補(bǔ)充適當(dāng)水分，可以選擇含鹽的飲品。5.必要時(shí)一定要立即送往最近的醫(yī)院。
如何預(yù)防孩子中暑
1. 不要讓孩子缺水
平時(shí)就要注意培養(yǎng)孩子良好的飲水習(xí)慣，足量喝水，不要等很渴了才喝水，孩子對(duì)口渴不敏感，等孩子感覺到渴的時(shí)候，可能已經(jīng)丟失掉相當(dāng)于他體重 2% 那么多的水分了。觀察孩子尿液的顏色，可以幫助爸媽判斷孩子是不是缺水。正常應(yīng)該是無色或淺黃色，如果尿液顏色變深，就是缺水的跡象，應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。
2. 保持清涼
給孩子穿淺色、利于散熱的衣服，并教會(huì)孩子根據(jù)自己的感覺增加和減少衣物。
盡量待在涼爽的地方，比如家里、開空調(diào)的購物中心，如果需要到室外去，盡量避免在上午 10 點(diǎn)到下午 3 點(diǎn)之間外出，出門帶好墨鏡、寬沿帽子，做好防曬工作。
3. 關(guān)注異常
如果孩子有體溫上升、膚色紅潤(rùn)、呼吸急促、哭鬧卻沒有眼淚等表現(xiàn)，可能都是孩子早期中暑的一些反應(yīng)，應(yīng)該立即帶孩子到?jīng)鏊沫h(huán)境中休息。
4. 不要把孩子單獨(dú)留在車?yán)?/span>
夏季在沒有空調(diào)的車中，車輛被暴曬后溫度會(huì)迅速升高，被單獨(dú)留在車內(nèi)的孩子很有可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的中暑和缺氧，甚至因此而死亡。
防范大于治療，早起治療效果更好，愿我們的寶寶健康快樂。
