冠心病是較為常見的心臟病的一個分類。隨著物質(zhì)生活越來越好,人們的冠心病發(fā)病率也隨之升高。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,冠心病的發(fā)病比例中,富人占據(jù)主要位置。可見,飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的一個罪魁禍?zhǔn)?。而平日里養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,則是遠(yuǎn)離冠心病的一條重要途徑。
那么,冠心病患者在飲食方面都有哪些禁忌呢?心臟病專家建議,得了冠心病,有幾類食物碰不得。
第一類:油膩食物。對于冠心病患者來說,切記不要吃過于油膩的東西。平時多食用一些綠色蔬菜,以及富含鈣、鐵的大豆制品等更有好處。但并不是說有冠心病 就不能吃魚肉,可以少量食用一些。過于油膩、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和癥狀。另外,平時多喝一些清淡的花茶,比如,菊花,蓮子,百合等泡制的湯茶 對身體很有益。
第二類:生冷食物。冠心病患者平時注意不能吃生冷食物,尤其是冷飲。從醫(yī)學(xué)角度來講,環(huán)境溫度高時血管容易擴張,而喝過冷飲后,血管則會急劇收縮,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞以及腦溢血等嚴(yán)重疾病。
第三類:冠心病患者應(yīng)遠(yuǎn)離含有碳水化合物成分的糖類等。比如可樂,就最好不要嘗試。研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而促使血脂升高,不利于冠心病的治療。
第四類:冠心病患者應(yīng)當(dāng)馬上告別煙酒。有資料顯示,有吸煙習(xí)慣的冠心病患者比不吸煙的患者發(fā)病率高得多。這是因為酒中含有的乙醇能消耗心臟中的氧,增加 心臟負(fù)荷,促進(jìn)冠心病的加重。冠心病患者應(yīng)從自身健康考慮,戒掉煙酒的不良習(xí)慣。除此之外,濃烈的茶,辣椒等都是患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離的東西。
第五類:過量飲食?;加泄谛牟〉娜?,不能像普通人那樣遇到佳肴就猛吃一頓,遇到不合胃口的飯菜就滴水不進(jìn)。每次吃飯,都應(yīng)當(dāng)遵循一定的用量,少吃多餐,才是養(yǎng)生之道。對那些不易消化的食物,也盡量避免食用。
以上幾類食物是冠心病患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離的。病人不同于常人,應(yīng)在飲食方面有更多的節(jié)制。只有在生活中多注意合理進(jìn)食,注重膳食營養(yǎng)搭配,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,才能有助于自身疾病的治療和身體康復(fù)。