目前每年有數(shù)百萬(wàn)人新發(fā)房顫患者?？梢哉f，房顫在中老年心血管疾病患者中并不少見。
但對(duì)于房顫這個(gè)疾病本身，大家病不像高血壓、冠心病那么了解。尤其不知道平時(shí)生活中應(yīng)該注意一些什么，包括適合吃些什么。那么今天我們一起來(lái)看一看，房顫患者的飲食應(yīng)該注意些什么。
多吃新鮮的蔬菜和水果
新鮮的蔬菜水果富含維生素C和纖維素，還含有較多的鉀，對(duì)控制血壓、保持電解質(zhì)平衡都十分有益。另外豆類能將體內(nèi)壞膽固醇含量降低，會(huì)顯著減少人們患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
避免食用含有咖啡因的食品
避免食用含有咖啡因的飲料、食品和藥物。如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。一些止咳藥或感冒藥含有刺激物，可能引發(fā)心跳加速，服用前應(yīng)當(dāng)詢問醫(yī)生或閱讀說明書。
原則上房顫患者可以少量飲酒，每日飲酒以不超過二兩。但最好不要飲酒。因?yàn)榫凭拇碳?，?huì)加快房顫患者的心室率，病人會(huì)出現(xiàn)明顯的心慌不適。陣發(fā)性房顫者，更會(huì)因酒精的刺激而誘發(fā)房顫發(fā)作，并使房顫持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。所以，房顫患者最好不要飲酒。
控制食鹽量
如果鹽攝入過多，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)、鈉鹽還有水分潴留的作用、會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。因此、每日飲食中、鈉鹽供應(yīng)量以低于5克為宜。盡量少吃咸菜等過咸的食品。
控制熱量
肥胖容易導(dǎo)致多種疾病，包括高血壓、糖尿病和睡眠呼吸暫停等等。而這些疾病都是房顫的誘發(fā)因素。減重能為患者帶來(lái)明顯且的益處。當(dāng)熱量過高時(shí)、血清總膽固醇通常會(huì)升高，所以在每日膳食中要限制脂肪量和膽固醇量、盡量避免食用含動(dòng)物性脂肪及膽固醇較高的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。油脂的攝入以適量食用植物油為宜。
規(guī)律而穩(wěn)定的飲食
對(duì)于持續(xù)性房顫患者來(lái)說，在藥物治療控制心室率的同時(shí)，通常要口服抗凝藥物治療。如服用華法林，一定要注意飲食的穩(wěn)定性。因?yàn)槿A法林受多種食物的影響，會(huì)增強(qiáng)或減弱抗凝的效果。所以盡量不要大幅度改變飲食，以免影響華法林的抗凝效果。到醫(yī)院復(fù)查INR的頭天和檢查當(dāng)天，更不能隨意更改飲食。
綜上所述，房顫患者，特別是存在多種危險(xiǎn)因素的患者，應(yīng)該均衡飲食，一定要在低鹽低脂的基礎(chǔ)上，保持營(yíng)養(yǎng)的攝入。肉類、蔬菜、水果、奶類、堅(jiān)果、豆類的互相搭配。
所以，房顫患者除了藥物治療，好好吃飯一樣重要。
