“貧血”這個(gè)詞大家應(yīng)該不會(huì)陌生，可能常常掛在嘴邊，但卻不會(huì)引起重視，只是把它當(dāng)成“小毛病”。但其實(shí)，貧血可以危機(jī)到人類的身體健康，嚴(yán)重者更可能會(huì)因?yàn)樨氀鴮?dǎo)致死亡。很多人在出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等貧血癥狀后，都誤以為是疲憊所致，從而輕視病情，導(dǎo)致疾病進(jìn)一步惡化。
那么貧血是怎么造成的呢？
大家都知道，人體內(nèi)的血液每天都在不停的循環(huán)，隨著新陳代謝，要不斷補(bǔ)充新鮮的血液，人體內(nèi)是有自主造血的功能，但是需要可以造血的細(xì)胞不間斷的工作才能完成這個(gè)龐大的造血工程。就好比是一個(gè)個(gè)小零件組裝成一臺(tái)大機(jī)器一樣，缺一不可，當(dāng)人內(nèi)缺少了其中任何一種可以造血的細(xì)胞，都會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。癥狀輕的患者，會(huì)因?yàn)樨氀?，?dǎo)致頭暈、乏力、皮膚干燥、失眠、記憶力減弱、心慌、沒(méi)有食欲等癥狀，頭暈嚴(yán)重者可能還會(huì)導(dǎo)致休克。
如果出現(xiàn)這幾種癥狀而不及時(shí)進(jìn)行治療的話，可能會(huì)產(chǎn)生“貧血性心臟病”，一聯(lián)系到心臟病，就可以看出病情的嚴(yán)重性了。更有嚴(yán)重者，會(huì)因貧血導(dǎo)致心功能衰竭，甚至面臨死亡。
其實(shí)，“貧血”在最開始如果采取積極合理的治療手段，是不會(huì)和“死亡”一詞連接到一起的，就跟大家所想的一樣，這并不是一種不治之癥。它之所以會(huì)造成不可挽回的后果，主要原因就是在最初病情較輕的時(shí)候沒(méi)有得到應(yīng)有的重視。“小病變大病，大病無(wú)法治”，所以，在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異樣、或者跟平時(shí)不太一樣的時(shí)候，一定要及時(shí)的去檢查身體，不要耽誤病情。
此外部分貧血是由于造血原料不足造成。
合理膳食：可參照中國(guó)居民平衡膳食寶塔，合理安排膳食，改善食物的加工方法。
增加富含微量營(yíng)養(yǎng)素食物的攝入：兒童、孕婦、哺乳期婦女可提高動(dòng)物性食品和富含維生素C水果、蔬菜在飲食中的比重，提高鐵的吸收率。
此外去除抑制鐵吸收的因素：注意避免高脂肪食物、豆?jié){、堿性食物、茶、咖啡、含鞣酸較多的蔬菜和水果、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等，以去除減少或抑制鐵吸收的因素。
丹東市中心醫(yī)院血液科目前已發(fā)展成為專業(yè)全面、經(jīng)驗(yàn)豐富丹東市地區(qū)血液病治療中心之一。歡迎前來(lái)咨詢及就診。
