牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，這樣的問題幾乎人人都經(jīng)歷過，很多患者擔心反復牙齦出血是不是得了大?。縿e急，今天給大家科普一下牙齦出血的原因和預防方法。
一、什么是牙齦出血?
牙齦出血是指自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血，出血部位可以是全口牙齦或局限于部分牙齦。癥狀輕點的，就是在吮吸、刷牙、嚼硬東西的時候唾液中帶有血絲絲，嚴重的在牙齦受到輕微刺激的時候就要大量出血，甚至可能止都止不住。
二、牙齦出血是什么原因引起的？
1.牙周疾患：菌斑牙石的刺激是引起牙齦出血的主要原因，菌斑、牙石的堆積引發(fā)牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。菌斑結(jié)石平時察覺不到，但是用那種專門的菌斑染色劑就能顯示出來。
牙菌斑用牙刷可以刷掉，但是一般八個小時又長起來了，所以一定要按時刷牙！另外一種，就是肉眼都能看到，黃色或者黑色的緊貼在牙齒上面的硬邦邦的東西，就是牙結(jié)石。一般兩天不刷牙就會形成牙結(jié)石，牙結(jié)石是用牙刷刷不掉的，用手指甲扣都扣不掉！
2.內(nèi)分泌的改變:青少年們和寶媽們要注意啦！在青春期、女性妊娠或哺乳期間，激素水平變化常常加重牙齦炎癥，導致牙齦出血、牙齦增生、牙齦瘤等。
①青春期齦炎：青春期的小朋友，因為內(nèi)分泌的改變，加上局部菌斑的刺激，就會出現(xiàn)明顯炎癥反應。
②妊娠期齦炎：處在妊娠期的寶媽們，體內(nèi)激素的改變，局部輕微的刺激，牙齦就會出現(xiàn)明顯的紅腫出血，甚至出現(xiàn)妊娠性齦瘤。
3.全身性疾病：全身疾病可以讓機體免疫力下降、凝血功能出現(xiàn)障礙以及血管發(fā)生病變，這些變化導致牙周組織的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥，導致牙齦出血，例如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤患者都更容易發(fā)生牙齦出血。有這些系統(tǒng)疾病的患者平時應注意自身身體情況。
4.特殊藥物使用：伴有高血壓、腦血栓等疾病長期服用阿司匹林、華法林等抗血栓和抗凝血藥物，也可能產(chǎn)生凝血功能異常，導致牙齦出血加重。
三、牙齦出血怎么辦?
1.局部不良刺激導致的牙齦出血，請您先用冷水漱口，找到牙齦出血的具體位置，并查看出血牙齦周圍是否有局部刺激物，如嵌塞的食物、干果皮、魚刺等，可使用牙線、牙縫刷、木質(zhì)牙簽等盡量輕柔地去除牙齦周圍的局部刺激物，將干凈的棉球、紗布或衛(wèi)生紙壓緊后，壓迫局部3-5分鐘以上的時間，反復多次按壓止血，直到血流基本停止。
2.進食新鮮的蔬菜水果，少食煙酒，保證充足睡眠。
3.選擇小頭軟毛或者中等硬度刷毛的牙刷，采用巴氏刷牙法,每次三分鐘,酌情選擇牙線、牙縫刷等牙齒鄰面清潔工具，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
4.必要時可以每餐飯后及晚上用漱口液或者淡鹽水漱口，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，以及清新口氣的作用。
5.若您為特殊人群，如孕婦、肝腎疾病患者、透析患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、長期服用抗凝類藥物的患者、血液疾病患者，出現(xiàn)出血現(xiàn)象可能與您的全身狀況存在一定聯(lián)系，如果牙齦自發(fā)性大量出血難以自我處理，就要及時排查，請您做好自身防護后，首先治療全身疾病，同時采取相應的口腔治療。
6.如發(fā)現(xiàn)長時間大量出血不止，請盡快到口腔醫(yī)院就診。
牙齒是我們口腔里的勞模，建議廣大民眾，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不僅要勤洗手，別忘記還要勤漱口、認真刷牙哦。最后，希望每位市民都擁有健康的牙齒、健康的體魄，如果牙齒有問題，別忘記趕緊到口腔醫(yī)院找醫(yī)生哦。
