許多患者在就醫(yī)時，總是問一句：大夫，我是宮寒嗎？我以后能不能懷孕？那么到底什么是宮寒呢？
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱，西醫(yī)學(xué)中并無此概念。正常人體體溫是37℃，而子宮作為女性的內(nèi)臟器官，其溫度往往高于體表溫度0.5-1℃，再加上女性腹部的脂肪層有著天然的保護(hù)保溫作用，在正常的環(huán)境氣候下，怎么會存在子宮寒冷的情況呢？
同樣的，在國家衛(wèi)計委權(quán)威科普網(wǎng)絡(luò)平臺上也已經(jīng)明確表示，在中醫(yī)學(xué)的文獻(xiàn)記載和正式的教科書及相關(guān)的中醫(yī)婦科專著中并無此詞條。如果硬要理解下"宮寒"這個偽中醫(yī)名詞，那么首先你要理解"宮"的概念。中西與西醫(yī)在一些說法上，雖然使用相同的名詞，但是含義卻不大相同。中醫(yī)所說的“子宮”，比西醫(yī)認(rèn)為的子宮，范圍要大的多，除了子宮，還包括卵巢、輸卵管等其他多種器官，準(zhǔn)確地說法，應(yīng)該叫做“胞宮”。
“寒”在中醫(yī)里是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中，當(dāng)然也包括胞宮，這種寒多為“實(shí)寒”。另一方面，“寒”在中醫(yī)里還指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運(yùn)化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經(jīng)脈臟腑中，這種寒多為“虛寒”。不管是實(shí)寒還是虛寒，都只是說明胞宮處于的病理狀態(tài)，并是不指子宮真的寒冷。
如果說"宮寒"是偽中醫(yī)名詞，那怎么解釋姑娘們會出現(xiàn)手腳冰涼，怕冷，月經(jīng)量少，月經(jīng)血塊多，痛經(jīng)等種種癥狀呢？讓我們一一道來。
一.手腳冰涼，怕冷
冬天氣溫較低，這是一個大的環(huán)境因素，同時，暴露在空氣中的皮膚末梢部分散熱快，氣溫低時毛細(xì)血管收縮，表面皮膚就會較涼。這是為了保持人體的熱量。否則在寒冷的空氣中，散熱太快，人的核心體溫就很難保持。所以手腳偏涼是個正常的生理狀態(tài)。
而有些女性手腳冰涼與自身的生活穿衣習(xí)慣有很大的關(guān)系，老人一直說“身上無衣怨天寒”。尤其是很多現(xiàn)代女性，為了風(fēng)度放棄溫度，只顧著美麗動人，卻也實(shí)實(shí)在在的美麗凍人。中醫(yī)主張"冬藏"的養(yǎng)生概念，所謂冬藏養(yǎng)生，就是指人到了冬天，應(yīng)該養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息，以利來年應(yīng)對春生、夏長、秋收的付出和收獲。冬藏養(yǎng)生既是大自然植物與動物的生長規(guī)律，也是人類一條養(yǎng)生的原則，同時也體現(xiàn)了“天人合一”的中醫(yī)原理。
所以，要想解決手腳冰涼的問題，很簡單，選擇合適的保暖衣物，拒絕熬夜，多活動。
二.月經(jīng)量少，血塊多，色黯
月經(jīng)量少的原因很多。首先要確定你是不是真的少，還有月經(jīng)量少的次數(shù)，偶發(fā)的一次兩次可不予處理，要知道有一種月經(jīng)量少叫你自己覺得少。我們一般以衛(wèi)生巾的使用情況來評價月經(jīng)量。一般一天下來不能濕透一張日用衛(wèi)生巾的可能里存在月經(jīng)量少的情況。
一般來說，西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少的原因有：
1.內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢功能的減退
2.人流后的子宮內(nèi)膜受損
3.過度的節(jié)食減肥
4.心理精神因素
5.圍絕經(jīng)期
而中醫(yī)里面對月經(jīng)量少的病因也有:血瘀，氣滯，血虛，寒凝等因素，并不是一個宮寒可以全部解釋通的。針對不同的病因，我們給予不同的治療，并不能一棍子用暖宮的方法治療。
所謂的血塊多，月經(jīng)是周期性的子宮內(nèi)膜脫落而形成的，月經(jīng)血的成份很多，其中有血液，破碎的子宮內(nèi)膜，各種活性酶，有些所謂的小血塊其實(shí)就是這些子宮內(nèi)膜的碎片，而如果月經(jīng)量較大時，血液從子宮內(nèi)膜的血管流出后，如果沒有及時地滲透到衛(wèi)生巾上，在宮腔或者陰道內(nèi)積聚后就會發(fā)生凝結(jié)，也就形成了血塊，所以，更應(yīng)該重視月經(jīng)總量的多少，而不是是否有血塊。
至于顏色，我們的血液一旦離開身體，暴露在空氣中，就會被氧化。血液中的血紅蛋白的鐵蛋白被氧化后成為暗紅色。
三.不孕
不孕的原因很多，有男方因素，女方因素，還有免疫因素，有生育要求的人需要來醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，在這過程中結(jié)合中藥調(diào)經(jīng)促孕。
四.痛經(jīng)
一般中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的原因一般可以分為不通則痛以及不榮則痛。虛實(shí)兩端，實(shí)證病因有寒凝，氣滯，血瘀，濕熱，而虛證病因有血虛，肝腎不足。如果統(tǒng)統(tǒng)以宮寒為病因，用暖宮的方法來治療痛經(jīng)，比如對于濕熱型的患者反而會加重病情，
同樣，如果以西醫(yī)來解釋痛經(jīng)，有很多疾病都會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，比如子宮腺肌癥，這種疾病不僅會有痛經(jīng)進(jìn)行性加重的表現(xiàn)，還有可能伴隨月經(jīng)量多，繼發(fā)性貧血，常用藥物或者通過置入曼月樂環(huán)來治療，必要時還需要手術(shù)，如果一味的暖宮活血就會延誤病情。
所以說，婦科疾病非常多，不能以"宮寒"二字代替所有，唯有抓住病因，明確診斷，積極的針對治療，才能解決問題。姑娘們，千萬別用"宮寒"二字去自我安慰，諱疾忌醫(yī)，到正規(guī)的醫(yī)院就診才是上策。
