所謂“腸-腦軸”，簡(jiǎn)而言之，就是聯(lián)通“大腦”和“腸腦”之間的媒介系統(tǒng)。它，對(duì)人體的影響極其復(fù)雜，既然如此，且讓我們列舉一些簡(jiǎn)單的事例舉例說(shuō)明，姑且從“心寬體胖”說(shuō)開(kāi)去吧。
“心寬體胖”在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域表達(dá)的意思，實(shí)際上可以如此理解：心態(tài)好的人，消化功能就好，營(yíng)養(yǎng)吸收利用也就到位，進(jìn)而身體就不虧。
心態(tài)好，自然就是“精神-心理”方面陰陽(yáng)平和，既無(wú)“焦慮”、“煩躁”，也無(wú)“抑郁”、“精分”。記得清朝一位名醫(yī)說(shuō)過(guò)，他提倡的健康狀態(tài)，就是“吃得、睡得、屙得”?？此坪?jiǎn)單，其實(shí)做起來(lái)相當(dāng)不易，起碼，欲使睡眠良好，至少得“精神-心理”狀況正常。做到心態(tài)良好以后，精神-心理情況穩(wěn)定，自然腦內(nèi)分泌的相關(guān)物質(zhì)產(chǎn)出平穩(wěn)，搭配協(xié)調(diào)，作用正常，那么，這些物質(zhì)通過(guò)“腦-腸”軸影響到消化道，消化功能自然就理想，進(jìn)而營(yíng)養(yǎng)吸收、利用效果滿意，身體收益自然是題中之義。
與此相反，所謂“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”，就是反面的事例了——精神狀態(tài)都如此差勁了，營(yíng)養(yǎng)吸收不良、消瘦體虧不是太正常了嗎？
腦影響腸，腸也會(huì)反過(guò)來(lái)干擾腦。在研究腸道微生態(tài)學(xué)時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)，原本身心健康的人，在各種原因造成“腸道菌群失調(diào)”后，極其容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良精神-心理狀態(tài)，而且在有效治療失調(diào)的腸道菌群后，精神-心理狀態(tài)會(huì)得以迅速改變?！凹S菌移植”技術(shù)目前正被日漸重視、逐步摸索發(fā)展，就有研究者提出，可以利用此技術(shù)治療部分精神-心理異常狀態(tài)患者，其治療機(jī)理，就是針對(duì)那些因腸道菌群失調(diào)而誘發(fā)的“焦慮、抑郁”病患，通過(guò)向該類患者腸內(nèi)移植健康人糞菌，快速糾正腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，繼而治愈其精神-心理疾患。
肛腸科門(mén)診能夠接觸到大量的“腸易激綜合征”患者，所謂腸易激綜合征（irritable bowel syndrome，IBS），是一組腸道功能紊亂性疾病，臨床表現(xiàn)為：持續(xù)性或間歇性發(fā)作的，以“腹痛”、“腹脹”、“排便習(xí)慣和（或）大便性狀改變”為主的癥狀，但缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常。通俗地講，就是有各種與腸道功能有關(guān)的不舒服，但是查“腸鏡”或者“便化驗(yàn)”等實(shí)驗(yàn)室檢查，都沒(méi)能發(fā)現(xiàn)明顯問(wèn)題。
腸道相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)不了明顯異常的病變，但卻實(shí)實(shí)在在的存在與腸道有關(guān)的不適，為什么？在腸易激綜合征的病因研究中，人們發(fā)現(xiàn)了極為重要的發(fā)病誘因——“精神-心理因素”；這其中，“腸-腦軸”的作用極為關(guān)鍵。
首先，“緊張”、“焦慮”等精神-心理因素，造成了腦內(nèi)的內(nèi)環(huán)境變化，腦組織分泌的活性物質(zhì)出現(xiàn)了異常情況，種類改變啦、數(shù)量改變啦、出現(xiàn)一些新產(chǎn)生的活性物質(zhì)啦，等等，不一而足； 這些物質(zhì)循“腦-腸軸”向腸道進(jìn)發(fā)，最終自然導(dǎo)致腸道原有的正常工作節(jié)奏被打亂，紊亂由此出現(xiàn)；
其次，寄居于腸道的大批量細(xì)菌--主要是有益菌，自成“微生態(tài)循環(huán)”體系，有益菌自身可以分泌對(duì)其寄居宿主有益的微量物質(zhì)；與此同時(shí)，寄居的有益菌，可以幫助消化纖維素等宿主自身無(wú)法消化的物質(zhì)，由此可見(jiàn)，雙方是互利互惠的，離開(kāi)了這些腸道有益菌群體，宿主自然會(huì)大受影響，在腸-腦軸的溝通下，精神-心理方面受到刺激自然是應(yīng)有之義。
所以，我們臨床上治療“腸易激綜合征”時(shí)，特別重視身-心調(diào)節(jié)，也很強(qiáng)調(diào)不濫用抗菌素，甚至要積極補(bǔ)充腸道菌群調(diào)節(jié)劑（如整腸生等藥物），就是基于以上原因。
歸納而言，腦-腸軸、腸-腦軸，驗(yàn)證了“天地大宇宙、人身小宇宙，萬(wàn)物皆可互聯(lián)”的樸素哲學(xué)理念。我們?cè)谧陨砣粘＝】当＝r(shí)，需要全面著手，“身心共健”；在診療消化系統(tǒng)功能性疾病時(shí)，不能盲目亂用藥物（尤其是抗菌素），要積極配合以精神-心理方面的調(diào)節(jié)，以期盡快治愈這類難治性的紊亂性疾病。
