春暖花開，花粉增多，楊絮、柳絮紛飛，昆蟲復蘇，塵螨增多，寵物換毛，天氣干燥，晝夜溫差大等等，這些特點都很易導致春季過敏性哮喘發(fā)作。
預防春季過敏有哪些小妙招呢？
1清潔空調和紗窗
春季來臨之前應及時清理空調過濾器，必要時應更換可抵擋花粉的全新過濾網。窗戶上也應安裝可擋住花粉的紗窗。
2徹底清潔臥室
床上、床下、梳妝臺、地毯、百葉窗、窗簾及毛絨玩具應經常除塵。床單、枕巾等應該用不低于54攝氏度的熱水燙洗，床墊應常用濕抹布擦拭。
3睡前洗洗頭
晚上回家后洗澡或洗頭有助于去除頭發(fā)和皮膚上的花粉，頭發(fā)及時吹干，避免著涼感冒
4慢點吃東西
務必注意觀察剛開始吃幾小口時的感覺，如果感覺嘴唇有點刺痛或喉嚨沙啞，應立即停止食用
5選擇食品
食物如牛奶、蝦、蟹、海鮮等可引起哮喘，這是一年四季都可發(fā)生的，哮喘病人應密切進行觀察，具體對哪些食物過敏
6少吃鹽
攝入過量的鹽是導致過敏的重要因素
7多飲水
保證每天1500毫升以上的飲水量
8保持大便通暢
腸道里聚集了大量細菌，大量繁殖可能也會產生新的過敏源
9避免肥胖超重
過敏患者超重或肥胖更容易導致呼吸困難。
10抗過敏藥別濫用
出現(xiàn)過敏現(xiàn)象或者有哮喘發(fā)作前兆，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)癢、流淚、干咳、胸悶等，就要迅速脫離過敏源，及時就醫(yī)，不要私自用藥。
11盡量不要到花粉過多的地方去
春天正式百花盛開的時候，花粉四處飛揚，患有哮喘的病人吸入后，就會誘發(fā)哮喘。所以患者要盡量避免接觸各類花粉，少去公園、山巒等地。當刮風比較大時，盡量關好門窗，以防花粉吹入。
12更換清潔門墊
經常清洗門墊、定期更換門墊、鼓勵家人和客人進門換鞋，有助于減少過敏源。
