愛(ài)鍛煉不熬夜為什么還有甲狀腺癌？
在我們的脖子上有一個(gè)長(zhǎng)得像蝴蝶的器官，體積不大一手可握，但“控制欲”卻特別強(qiáng)，許多數(shù)器官必須聽(tīng)它命令，讓你動(dòng)就動(dòng)，讓你停就?！?，就是牛逼轟轟的甲狀腺。
至關(guān)重要的甲狀腺
雖然甲狀腺的位置高居臨下 ，但一般情況下它很低調(diào) ，不起眼且難以摸到。它的職責(zé)是聽(tīng)從下丘腦和垂體的命令，分泌自身需要量的甲狀腺素。甲狀腺素可以控制能量代謝、制造蛋白質(zhì)、調(diào)節(jié)身體對(duì)其他激素的敏感性，進(jìn)而保證大腦、心臟、肌肉以及其他器官能夠正常運(yùn)作。不過(guò)，甲狀腺其實(shí)是很脆弱的，猶如器官界的“林妹妹”。
甲狀腺是這樣被傷害的
世界那么大，傷害甲狀腺的因素也數(shù)不勝數(shù)，以下就是各種罪狀：
罪狀1：碘攝入過(guò)量或過(guò)少 碘是人體必需的微量元素，通常情況下普通人群推薦碘攝入量120μg/天。若長(zhǎng)期碘攝入過(guò)量或過(guò)少，會(huì)引起甲亢甲減、甲狀腺炎等，甚至形成結(jié)節(jié)和癌變。
罪狀2：熬夜 每晚12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)手機(jī)、2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，你扛得住甲狀腺可扛不住呀。熬夜會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌激素水平紊亂，同樣也會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，久而久之甲狀腺疾病也就不請(qǐng)自來(lái)了。
罪狀3：情緒化與壓力 你是否脾氣易燃易爆炸？你是否工作壓力大到喘不過(guò)氣？你是否沒(méi)有做到勞逸結(jié)合？長(zhǎng)期處于壓力下腎上腺皮質(zhì)激素的釋放會(huì)增加，抑制垂體分泌促甲狀腺激素，導(dǎo)致甲狀腺素分泌減少而生病。保持佛系心態(tài)也不是沒(méi)有道理的~
罪狀4：環(huán)境毒素與輻射 毒素包括重金屬、可吸入顆粒物、工業(yè)三廢、生物毒素等，可通過(guò)食物或呼吸系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)，在甲狀腺部位搞破壞，干擾甲狀腺素的合成和釋放。放射物質(zhì)的照射也會(huì)增加甲狀腺惡性結(jié)節(jié)發(fā)生率。
不得不說(shuō)很多致病因素都是可以避免的，比如保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)、注意健康飲食、放棄熬夜的快樂(lè)等等…扎心地問(wèn)一句，你做到了嗎？
甲狀腺疾病有什么表現(xiàn)？
在被無(wú)情地傷害后，甲狀腺會(huì)以牙還牙將脾氣發(fā)泄到你身上，讓你變突！變瘦！變濕！
變突 變突即脖子腫大和突眼。在致病因素下，引起甲狀腺素合成、釋放、作用障礙或機(jī)體需求量增加，甲狀腺便會(huì)代償性增生腫大。而突眼的發(fā)生則是因?yàn)椤皳頂D”。甲狀腺與免疫功能異常時(shí)，眼部肌肉和脂肪會(huì)變性而體積增大，進(jìn)而擠壓掉眼球的空間，眼球只能突出眼眶獲得生存權(quán)。
變瘦 甲狀腺素分泌過(guò)量會(huì)加快新陳代謝，增加碳水、蛋白質(zhì)、脂肪等消耗，使細(xì)胞進(jìn)入“饑餓”狀態(tài)，刺激食欲，雖然食欲增加 ，補(bǔ)充的能量卻難以追上消耗的能量，不僅吃不胖，還可能會(huì)變瘦。
變濕甲亢本身是高代謝的疾病，由于甲狀腺素大量分泌，身體的交感神經(jīng)變得異常興奮，大大加快了代謝速度，進(jìn)而出現(xiàn)怕熱、猛出汗的情況。尤其是晚上呼呼大睡時(shí)出汗會(huì)更加明顯，俗稱(chēng)“盜汗”。
由于甲狀腺容易受傷且某些病癥較為隱匿，它的健康狀態(tài)極易被忽視。
關(guān)心甲狀腺健康事不宜遲
大家平時(shí)在家可自查甲狀腺，方法分為三個(gè)步驟：看、找、摸。
一、看看脖子兩側(cè)是否對(duì)稱(chēng)、腫大；若已經(jīng)有結(jié)節(jié)，則要看是否有長(zhǎng)大趨勢(shì)。
二、找 找到隨著吞咽動(dòng)作上下活動(dòng)的甲狀腺（在喉結(jié)位置）。
三、摸含一小口水，用手指觸摸甲狀腺兩側(cè)，吞水的同時(shí)感覺(jué)是否有鼓包、結(jié)節(jié)。
切記切記，有異常情況應(yīng)盡早就醫(yī)排查：
B超是檢查甲狀腺形態(tài)、結(jié)節(jié)最常用的檢查手段，可了解到甲狀腺外觀(guān)、大??；結(jié)節(jié)數(shù)目、大小、形態(tài)、邊界、質(zhì)地；結(jié)節(jié)有無(wú)鈣化、良惡性；頸部淋巴結(jié)情況。
CT或核磁共振（MRI）則可了解到：甲狀腺腫瘤大小、形態(tài)；氣管、食管、神經(jīng)的位置關(guān)系；腫瘤的侵及范圍。
甲狀腺穿刺則是最可靠的檢查手段，通過(guò)病理檢查，可以準(zhǔn)確判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)，但穿刺操作是有創(chuàng)的，患者會(huì)感覺(jué)到不適。
除了上述手段，常用的還有甲狀腺功能五項(xiàng)檢測(cè)，即通過(guò)檢查游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）、游離甲狀腺素（FT4）、總?cè)饧谞钕僭彼幔═T3）、總甲狀腺素（TT4）、超敏促甲狀腺素（TSH）的含量來(lái)判斷甲狀腺健康狀態(tài)，給臨床診斷甲亢、甲減、甲狀腺腫等提供輔助的科學(xué)依據(jù)。
檢測(cè)指標(biāo) 檢測(cè)意義
TT3 TT4 甲狀腺的分泌指標(biāo)，含量高，穩(wěn)定性好，可以直接反映
并監(jiān)測(cè)甲狀腺的功能狀態(tài)；TT3和TT4分別為診斷T3型
甲亢和T4型甲亢的關(guān)鍵指標(biāo)。
FT3 FT4 實(shí)現(xiàn)甲狀腺激素生物效應(yīng)的主要部分，不會(huì)受到血漿蛋
白的影響，是診斷甲亢最靈敏的指標(biāo)。
TSH 評(píng)價(jià)甲狀腺功能的首選指標(biāo)，也是甲狀腺疾病治療的療
效觀(guān)察指標(biāo)。
相較于影像學(xué)檢查，甲狀腺功能五項(xiàng)檢測(cè)：1、可直接對(duì)甲狀腺素進(jìn)行檢測(cè)，更加直觀(guān)；2、更早和準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常；3、檢測(cè)結(jié)果值定量，更方便進(jìn)行甲狀腺異常復(fù)查以及用藥后療效評(píng)估。
由于甲狀腺是多器官組織的司令 它倒下了，整個(gè)身體都會(huì)垮。因此，有甲狀腺疾病癥狀的人，如突眼、脖子腫大、多食不胖、手抖、心動(dòng)過(guò)速/過(guò)緩、怕熱多汗、嗜睡、記憶力減退等應(yīng)盡早檢測(cè)排查。而正在服藥治療甲狀腺疾病患者以及健康的小伙伴，也記得要定期檢測(cè)哦！
