一．什么是阻塞性睡眠呼吸暫停？
是指由于氣道阻塞引起睡眠過程中口鼻氣流消失或明顯減弱持續(xù)超過10秒。
二．哪些原因可以導(dǎo)致或加重
１．肥胖：正常稀奇時，肺會擴(kuò)張，胸廓隨之膨脹。肥胖人群胸壁脂肪堆積，導(dǎo)致胸廓不能很好的膨脹，導(dǎo)致呼吸費(fèi)力。
２．年齡：隨年齡增長，阻塞性睡眠呼吸暫停發(fā)病率也增加。
３．性別：女性絕經(jīng)后患病率會增加。
４．遺傳：阻塞性睡眠呼吸暫停通常具有一定的遺傳傾向。
５．上氣道結(jié)構(gòu)異常：鼻腔阻塞、咽喉黏膜肥厚、扁桃體肥大、舌體肥大等也參與睡眠呼吸暫停的發(fā)生。
６．長期大量飲酒，長期吸煙均可加重睡眠呼吸暫停。
三．睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫停的病人由于間歇低氧和睡眠結(jié)構(gòu)破壞，會出現(xiàn)一系列器官功能受損，包括高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、肺源性心臟病、腦梗塞，胃食管反流，心理疾病等。
四．睡眠呼吸暫停有哪些表現(xiàn)？
１．多數(shù)病人肥胖，脖子短粗。
２．打呼嚕：幾乎所有睡眠呼吸暫停病人都會打呼嚕。如果發(fā)現(xiàn)打呼嚕的聲音響亮并不規(guī)律，斷斷續(xù)續(xù)，需引起重視。
３．呼吸暫停：是此病的主要癥狀，一般氣流中斷的時間是數(shù)十秒，也有個別人可長達(dá)2分鐘以上。
４．夜間憋醒：部分患者會出現(xiàn)睡覺時突然憋醒坐起，感覺胸悶、心慌，深呼吸后可以緩解。
５．睡眠多動不寧，頻繁翻身，磨牙，做噩夢等。
６．夜間排尿次數(shù)增多。
７．白天困倦，打瞌睡，疲乏，工作效率下降。
８．頭疼，頭暈，注意力不集中，記憶力下降。
９．性格改變：煩躁，焦慮，易激動。
１０．約10%男性病人可出現(xiàn)性欲減退表現(xiàn)。
五．懷疑得了睡眠呼吸暫停怎么辦？
立即到呼吸科或睡眠呼吸?？崎T診就診，完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，并需進(jìn)行相關(guān)檢查評估病情。
六．睡眠呼吸暫停怎么治療？
１．生活方式改善：
１）控制體重：減肥是睡眠呼吸暫?；颊咧委煹闹匾呗?，但是單獨(dú)控制飲食并不能治愈，需聯(lián)合其他有效的治療措施；
２）改變睡覺姿勢：側(cè)臥，適當(dāng)抬高床頭；
３）戒酒。
２．糾正引起睡眠呼吸暫?；?qū)е缕浼又氐募膊?，如甲減，肢端肥大等。
３．無創(chuàng)氣道正壓通氣，是目前中重度睡眠呼吸暫?；颊咧委煹氖走x辦法。
４．口腔矯治器：通過使下頜骨前移，擴(kuò)大氣道，從而改善通氣。
５．手術(shù)治療：對于有明確上氣道梗阻或不能耐受氣道正壓通氣的患者，可考慮手術(shù)治療。
