1. 腰椎間盤(pán)突出癥是怎么得的？
腰椎間盤(pán)突出癥的基本病因是腰椎間盤(pán)的退行性病變，人體的每一個(gè)器官、組織和細(xì)胞都必然要經(jīng)歷退行性變的過(guò)程。由于椎間盤(pán)受體重的壓迫，且腰部經(jīng)?；顒?dòng)，易造成椎間盤(pán)的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤(pán)。
2. 為什么不干體力活也會(huì)患腰椎間盤(pán)突出癥？
如缺少運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉會(huì)松弛無(wú)力，長(zhǎng)期坐位使腰背肌群持續(xù)受到牽拉，腰椎的加固作用明顯減弱。一旦受到較大負(fù)荷的外力作用，就非常容易使纖維環(huán)破裂，髓核突出。因此，加強(qiáng)全身肌群的功能協(xié)調(diào)是非常重要的，有慢性腰痛患者更應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
3.我腿痛和腰椎間盤(pán)有什么關(guān)系
腰痛只是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，但也有少數(shù)患者只有腿痛而無(wú)腰痛，并不是每個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。另外有一些患者先出現(xiàn)腰痛，一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛，同時(shí)腰痛減輕會(huì)自行消失，來(lái)就診時(shí)僅主訴腿痛。
4.除了腰腿痛還有什么癥狀
腰痛的個(gè)體程度差異很大，癥狀輕者可以繼續(xù)工作但不能從事重體力勞動(dòng)；癥狀嚴(yán)重者疼痛劇烈，不能翻身，甚至需要肌內(nèi)注射止痛針劑。除此之外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者中，也有一部分不會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛而是僅有肢體的麻木感，可能是椎體間盤(pán)組織壓迫神經(jīng)的本體感覺(jué)和觸覺(jué)纖維引起的。
5.突出的椎間盤(pán)還能回去嗎
在腰椎間盤(pán)突出的早期，脫出的髓核仍可保持原有的彈性和堅(jiān)韌性，隨著含水量的下降，彈性和堅(jiān)韌性會(huì)下降。所以脫出的髓核早期仍然有還納或部分還納的可能，但如果脫離中心，或與周?chē)M織如后縱韌帶等粘連鈣化時(shí)，賊無(wú)法還納。
6.如何讓突出的椎間盤(pán)回去
可通過(guò)臥床、牽引、按摩等治療手段，纖維環(huán)或后縱韌帶緊張，壓迫突出物稍變平，同時(shí)黃韌帶也拉緊，使椎管相應(yīng)擴(kuò)大，神經(jīng)根的刺激減輕后使癥狀隨之減輕。
7.沒(méi)有癥狀的腰突，也需要治療么？
沒(méi)有癥狀的腰椎間盤(pán)突出，如果僅僅是影像學(xué)檢查結(jié)果，那么診斷并不能成立。如果診斷了腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)過(guò)積極保守治療后，癥狀消失。在日常生活中注意一下幾點(diǎn)：1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 。 2、不要做過(guò)度彎腰的動(dòng)作，提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，并避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重。 3、同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)。 4、游泳（蛙泳），倒走等可以進(jìn)行頸腰背部的肌肉力量練習(xí)。
