帕金森病患者要了解的9個問題
1、帕金森病患者血壓波動會有哪些表現(xiàn)？
帕金森病患者會出現(xiàn)血壓波動，表現(xiàn)為血壓過低（體位性低血壓）或過高（臥位高血壓）。雖然相當(dāng)多的患者是無癥狀的，但仍然有一部分患者可以表現(xiàn)出明顯的癥狀，例如站立位頭暈，嚴(yán)重者反復(fù)出現(xiàn)暈厥，不僅限制活動，還可能造成外傷等惡性后果。血壓過低除了容易在站立位時出現(xiàn)，也容易出現(xiàn)在餐后，特別是進(jìn)食過飽或淀粉類食物過多時，稱為餐后低血壓。
2、什么是體位性低血壓？
體位性低血壓是帕金森病常見的非運動癥狀之一，約有50%~70%的患者會出現(xiàn)該癥狀。與多系統(tǒng)萎縮相比，帕金森病患者的體位性低血壓經(jīng)常是無癥狀的，因此并不能引起患者的足夠重視。然而研究表明，即便是無癥狀的體位性低血壓，也會給患者增加跌倒風(fēng)險、加重活動障礙，并且增加健康服務(wù)消耗。因此，體位性低血壓是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的癥狀。
3、體位性低血壓和神經(jīng)源性體位性低血壓有什么風(fēng)險？
目前，前驅(qū)期帕金森病診斷標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)把體位性低血壓列為危險標(biāo)志物之一。存在癥狀性的體位性低血壓的人群，患病風(fēng)險會增加3.2倍，而存在神經(jīng)源性體位性低血壓的人群，患病風(fēng)險會增加18.5倍。由此可見，體位性低血壓和神經(jīng)源性體位性低血壓是非常重要的疾病征象。
4、哪些人群需要關(guān)注自己是否存在體位性低血壓的風(fēng)險？
（1）懷疑或診斷為伴自主神經(jīng)損害的神經(jīng)退行性疾病（如帕金森病、多系統(tǒng)萎縮、路易體病、單純自主神經(jīng)功能障礙）
（2）曾發(fā)生不明原因跌倒或暈厥的人群
（3）診斷為伴自主神經(jīng)損害的周圍神經(jīng)病
（4）70歲以上的老年人、身體狀態(tài)虛弱的人群或存在多重用藥的人群
（5）出現(xiàn)體位性頭暈或非特異性站立位癥狀的人群
5、有沒有辦法早期自測是否患有體位性低血壓？（以下任何問題如為肯定回答，都建議您進(jìn)一步就診檢查）
（1）近期有無暈倒？
（2）站立時有無頭暈或頭重腳輕的癥狀存在？
（3）站立時有無視物障礙？
（4）站立時有無覺得呼吸困難？
（5）站立時有無感覺腿發(fā)軟？
（6）站立時有無 感覺頸部疼痛？
（7）上述癥狀是否隨坐下或躺下而改善或消失？
（8）上述癥狀是否在晨起或餐后加重？
（9）近期有無跌倒？
（10）有無其他在站立位3~5分鐘內(nèi)出現(xiàn)的癥狀，并隨坐下或躺下而改善或消失？
6、哪些藥物會干擾體位性低血壓？
由于帕金森病的藥物多數(shù)有降低血壓的作用，因此會帶來額外的血壓波動機會。以下藥物具有降低血壓和導(dǎo)致體位性低血壓的副作用，患者和家屬在就醫(yī)前先檢查一下在服的藥品。如確有服用，也不要擅自作主停用，最好請相關(guān)專科醫(yī)生來協(xié)助判斷是否有必要停藥、減量、換藥還是繼續(xù)服用。
7、日常監(jiān)測臥立位血壓，應(yīng)該怎么做？
準(zhǔn)備的用具：電子血壓計
環(huán)境和狀態(tài)：在安靜的環(huán)境中空腹測量，清晨是最好的時機，當(dāng)然如您在其他時間容易出現(xiàn)癥狀，也可以隨時測量。著寬松衣物，便于綁袖帶。
測量步驟：
（1）安靜平臥5分鐘，測量血壓，記錄收縮壓、舒張壓和心率；
（2）不摘袖帶，站立起身，原地站立1分鐘，測量血壓，記錄同上；
（3）繼續(xù)原地站立至3分鐘，再次測量血壓，記錄同上；
（4）大多數(shù)時候以上步驟就足夠了，但少數(shù)患者還需要延長站立時間才可能誘發(fā)出體位性低血壓，此時可以繼續(xù)保持原地站立至5分鐘，再次測量血壓，記錄同上。一般最長 站立至10分鐘。
注意事項：
假如患者在站立位有明顯的頭暈癥狀出現(xiàn)，甚至眼前發(fā)黑，一定要及時終止測量，立即坐下或躺下，以緩解癥狀。
8.醫(yī)生給我開了升壓藥和降壓藥，我該怎么用？
升壓藥需要您在容易出現(xiàn)體位性低血壓的時候使用，例如需要活動時或餐后。由于患者服藥后可能引起血壓升高，因此不建議服藥后躺下休息，以免血壓過高；降壓藥最好在睡前使用，但注意使用短效降壓藥。
9.帕金森病患者合并體位性低血壓該如何治療？
血壓在一天中是持續(xù)波動的，因此具體如何治療體位性低血壓需要根據(jù)原發(fā)疾病和環(huán)境因素特點進(jìn)行綜合考量。與其說治療體位性低血壓，不如說管理血壓。
帕金森病患者的一日血壓管理建議
「早上6點」——該起床啦！
?飲水400~500ml，可以是淡鹽水或功能性飲料；
?在起床前做一下下肢肌肉收縮的練習(xí)，例如勾腳、繃腳；
?穿好彈力襪（可以增加15~20mmHg的血壓），如果覺得彈力襪特別不舒服，也可以考慮佩戴腹帶；
?如果醫(yī)生開了升壓藥（如米多君），起床前是最合適的服藥時機。
「早上6:30」——晨練和服藥
?洗漱活動結(jié)束后，開始服用第一頓帕金森病藥物；
?為了配合藥物起效，可以適當(dāng)做一些康復(fù)老師教的伸展動作，這時如果藥物還沒起效，建議坐位完成動作，以保證您的安全。
「早上7:30」——早餐時間
?吃早餐，注意不要吃太飽，也不要都吃淀粉類食物，以免加重餐后低血壓。
「早上8:00」——活動時間
?開始工作或者上午的活動吧！
「上午10:00」——上午休息
?稍事休息，補充點水分，可以適當(dāng)加餐。
?忙里偷閑時可做些肌肉收縮的訓(xùn)練哦。
「中午11:00」——服藥
?準(zhǔn)備吃午飯了，午餐前一個小時服用抗帕金森病藥物，如果午餐后您的血壓容易偏低，可以在此時同時服用升壓藥物；
?服藥后別忘了記錄是否有低血壓的發(fā)作（例如有無頭暈現(xiàn)象及出現(xiàn)時間）。
「中午12:00」——午餐時間
?吃午飯。和早餐時一樣，注意不要吃太飽，也不要都吃淀粉類食物；
?進(jìn)餐后適當(dāng)休息，可以在躺椅上靠一靠（不要完全躺平），有助于減輕餐后因血壓低產(chǎn)生的疲勞感。
「下午4:00-5:00」——服藥和康復(fù)訓(xùn)練
?準(zhǔn)備服用第三頓帕金森病藥物；
?此時可以做一些康復(fù)訓(xùn)練動作，例如下肢的肌肉收縮練習(xí)。下肢力量的加強有助于體位性低血壓的改善，可以降低使用升壓藥的頻率。
「下午6:00」——晚餐時間
?吃晚飯。和前兩頓一樣，注意不要吃太飽，也不要都吃淀粉類食物。通常晚餐可以安排一些富含蛋白質(zhì)類的食物，以補充一天中人體所需的蛋白質(zhì)。
?晚餐后仍然要稍事休息。
「晚上7:00-8:00」——康復(fù)訓(xùn)練時間
?可以做些康復(fù)訓(xùn)練。
「晚上9:00」——服藥
?有些人要準(zhǔn)備服用一天中的最后一頓帕金森病藥物了；
?回顧并記錄今天是否發(fā)生了體位性低血壓或者相關(guān)的癥狀。
「晚上10:00-11:00」——準(zhǔn)備就寢
?避免睡前飲水；
?如果您有夜間高血壓，需酌情服用短效的降壓藥物；
?彈力襪或者腹帶用了一天了，是時候解放一下了；
?如果想要泡個腳或泡個澡，一定要控制好時間，水溫不要過熱；
?頭部高位休息（30~45°），盡量避免平臥式。
