2021年即將進(jìn)入倒計(jì)時(shí),在這最后的一個(gè)月里,你對(duì)生活、學(xué)習(xí)、健康,有著怎樣的期待呢?
嚴(yán)寒天氣,記得做好保暖驅(qū)寒,不要為了美貌拒絕加厚衣褲,臨近考試,注意身體健康,多喝熱水,少食用冷食,關(guān)注食品安全,不吃“三無”食品,冬天室內(nèi)外溫差大,傷寒多發(fā),記得開窗通風(fēng),及時(shí)調(diào)整身體狀態(tài),出門注意人身安全以及財(cái)產(chǎn)安全,做好個(gè)人防護(hù),戴好口罩。
本月是考試月,進(jìn)入考期的同時(shí),四六級(jí)、研究生入學(xué)考試也即將到來,合理規(guī)劃時(shí)間安排,重視考試,積極備考,切勿過度焦慮和盲目復(fù)習(xí),有努力就會(huì)有收獲,讓我們共同期待好的結(jié)果,積極參加所在組織的總結(jié)活動(dòng),根據(jù)自身?xiàng)l件完成工作,不要盲目跟從,要做有意義的事,有時(shí)候努力不是為了得到什么,而是享受在這個(gè)過程中獲得的感悟和理解,是對(duì)自己能力愛好的進(jìn)一步了解和掌握,也是對(duì)未來規(guī)劃的一種分析和展望。
隨著氣溫持續(xù)走低,降雪頻繁,要適當(dāng)增添衣物,注意防寒保暖,注意出行安全,遠(yuǎn)離屋檐和樹下,走路時(shí)認(rèn)真看路,避免摔傷,同時(shí)注意呼吸道健康,預(yù)防感冒,定時(shí)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,為了提高抗寒能力,強(qiáng)健體魄,我們可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),活動(dòng)筋骨和關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),飲食上,要注意養(yǎng)生,除了保溫杯里泡枸杞外,還可以選擇姜棗茶、金桔水果茶,以及滋養(yǎng)肺部的銀耳羹等,少吃辛辣刺激食物,注意腸胃健康。
冬天是雪花與浪漫的結(jié)合,像是一部超出期待的羅曼蒂克小說。我們?cè)趬?mèng)幻的十二月里期待著充滿熱情又不失理性的生活。
也許,你年初立下的目標(biāo)還沒有完成;也許,你還有很多夢(mèng)想沒有實(shí)現(xiàn);也許世界就這樣,好在,我們依然在路上,沒關(guān)系,一切都還來得及,別懈怠,別退縮,加倍努力,加倍珍惜!