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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：神經內四科   潘瑞紅
        

　   看過這樣一個故事，爺孫倆相依為命，睡在一張床上，爺爺留著長長的大把胡須。有一天，孫子好奇的問 ：“爺爺，您睡覺的時候，胡子是放在被子外面？還是被子里面？”爺爺一愣，答不上來。當天晚上，爺爺把胡子放在被子里面睡覺，覺得不自在，于是又把胡子放在被子外面睡，還是不自在，如此輾轉反側，始終找不到舒服的位置放他大把的胡子。刻意的在乎，小小的東西也會造成困擾。
       第一位榮獲諾貝爾文學獎的女性茜爾瑪.拉格蘿芙，從小就染上一種無法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力，盡管父親是富翁，請了知名專家，多次診治，也沒有效果。有一次，她和家人乘船長途旅行，船長太太繪聲繪色的給她描述了船長的天堂鳥，她從沒見過這種鳥，于是要求船上的服務生立即帶她去看一看，服務生不知她的腿有病，只顧拉著她一道走。而她因為一心一意想著天堂鳥，完全忘了自己的病，竟然跟著服務生慢慢走起來。從此，她的病痊愈了。
       所以莊子說：忘了腳的大小形狀，鞋子怎么穿都舒服；忘了腰的粗細，腰帶怎么系都合適；忘了是非，心境在任何情況下都安適。
       有些事情擱在我們心里，很多年，讓我們痛苦的、煩惱的、痛恨的、傷心的……它們在那里，時不時冒出來一會兒，讓我們煩憂。不如，像扔垃圾一樣，一件件拎出去，永遠拋棄，徹底忘掉。過去的事情已經過去，何必讓它們影子一般跟隨自己。學會忘記，讓自己變成一件清空的容器，留待盛裝美好的明天。